お得活動を楽しんだり日々の取り組みを考えたり。

今日は休日です

起床時の体重↓

55.4kg

そこそこキープ

一昨日と昨日が夜勤、夜勤明けの日だったのですが、何気に食べたもののラインナップが中々やばかったです

職場のご飯とか味噌汁とか、まともな物はカウントせずに書くと、、、

・ポテチ１袋

・餅

・桜餅

・おはぎ

・たい焼き

こんなにダイエットにケンカ売ったの久々だわ

いやしかし、全部大体理由があるんです

まずポテチ。

これはロハコのキャンペーンで、お菓子がお安く手に入るというものに応募して届いたやつ

ちなみに注文して届いたものは↓こんな感じ。

（既にSUNAOのお菓子の封開いてますね←）

このキャンペーンメッチャお得なんですけど、全部の商品に対して一通りレビューを書くことが条件なので、やっぱそうなると食べないわけには行かないですよね

食べずにレビューもできない訳じゃないけど、やっぱり、こういうのは真っ当に取り組みたいですしね

なのでとりあえずポテチのノルマをクリア

他の食べたことの無い商品も1日１お菓子までという緩いルールを自分に設けて消化していく予定です

今のところ、あればあるだけ食べてしまう病は発症せずにどうにか自制できています（笑）

次に餅。

これに関しては

完全に魔が差しました←

いやー。

職場の冷凍庫にね、正月の餅つきで作った餅がずっと備蓄されてまして（自由に食べていいやつ）

誰も食べないもんだからね。

夜勤中についうっかり魔が差したよね←

次に桜餅＆おはぎ。

これはあれですよね昨日はお彼岸の中日でしたからね。

職場のイベントごとの一環で作ったやつなので決してやらかしではありません

でも真面目な話、おはぎとかは買うより作った方が断然美味しいです

作りたては柔らかいし好きな量で作れるし本当にオススメです

意外と簡単ですしね。

あんこは出来合いのものを使いますし、あと桜餅作る用に、色付け用の食紅と、製菓店で桜の葉の塩漬けを買いました

50枚で500円しないので全然リーズナブルだと思う

合ってるか間違ってるかは分からないんですけど、おはぎ的なものを作る時は私はいつもお米ともち米を半々の量入れて、あとは普通にご飯を炊く要領で研いで水を張って炊飯器ポチしてます

吸水？なんかもしてませんね。

これで普通に美味しく炊けるので

あと最後にたい焼きなのですが、

普通に家帰ったら父が食えと押し付けてきました（笑）

美味しかった

ただし最初に父が押し付けてきたのはたい焼き3つでした。

一個でいい

せめて２つ行っとけと尚も食い下がる父を圧で押し退けて一個だけ貰ってウマウマしました

んで。

話飛びますが今日の話。

色々と買い出しに行っていまして。

ちょこちょことお得活動的なものも交えて色々と購入してきました

まずこれ。

ボディメンテ。

実質タダになる案件だったので

こーゆー健康に気を使いますよ的な商品がお得キャンペーン対象になるととても得した気分になりますね

からのー。

ひっさびさのミスド

フレンチクルーラーが一個タダで貰えるとの事でしたので行って来ました

基本的にハニーディップとフレンチクルーラーが私の鉄板（8割くらいの確率でこの２つしか買ってない）なので、今回もこのラインナップとなりましたw

毎回こういう時に思うんだけど、一個タダのクーポンを使って、その商品だけを買う人っておるんかな？

結構勇気いるよね

私もこれでお支払い額１０８円なもんで、大概ではあるけどさ

あとは今日でドラッグストアフィーバーの終了するメルペイを使う為に対象のドラッグストアに行っていました。

買ったものはゴミ袋とラップ、調味料類とか。

これでキャンペーン上限の6000円まであと400円くらいかな…我ながら頑張ったわ

あと少しの枠を利用するためにどっかで外食しようかなと考えてます

そーいや少し前にaupayの通信障害あったよね。

あの時は大変困ったわ

aupayの２０%還元も23日からのやつで最後だから、しっかり活用せねば

買い物類を済ませてから、リフレッシュしたいなぁと思って、久々にスーパー銭湯に行ってました。

そーいや今日思ったんですけど、この間辺りの時と比べて、マスクしてる人の率が減ったような気がする

皆そろそろ気が緩んできてるってことかな。

暖かくもなってきたしね。

まぁ何にせよあんまピリピリされても気が詰まっちゃう感じがするし、この騒ぎにも終息モード感を出していってもらいたいよねそろそろ。

大手を振ってプールとか市営ジムとかにも行きたいですし。

はい。

一応、このブログなんですが、３月いっぱいで終わりにします。

当初の計画通りな感じですが、

まぁ私のモチベ的にも、ちょうど良かったかなという感じです。

とりあえず得たこと。

私レコーディングダイエットに全然向いてなかったねという認識。

食事に関する計画性がなさ過ぎるのが、ね

ブログの終活に向けて、ここに来て、色々と計画を立て直そうと考えていることがあります。

まず1つ。

今更なんですが、筋トレへの取り組み。

カレンダーを作って、

筋トレ実施出来た日に、シールを貼って、なるべくシールが埋まるように頑張っていきましょう的な。

一覧で目に見えるようにすることで、どれだけ自分が取り組みを実施できているか、できていないのか、明確にしていくことが目的です。

筋トレ内容はとりあえず、最低限、腹筋系５分。

前はスクワット１０分、腹筋系１０分とかやってたんですけど、最近それを継続できるだけのモチベが無さそうなので。

と言うか、そこまでしなくても良いかなとも思うようになってきたので。

（足とか腕とかは、別に今の体型で特に自分では不満には思っていない）

最低限、腹筋系の５分の運動だけは続けていく。

（やっぱりお腹を引き締めたいという気持ちだけはずっとあるので）

他の筋トレに関しては、

出来そうならやる。くらいのスタンスで行こうかなと。

それから２つめ。

鶏の胸肉消化超強化月間開始

これは完全に、、、、

自業自得なのですが

今、鶏の胸肉が冷凍庫に

8kgあります

いやね、

業務スーパーで胸肉2kg買い込んだ直後にね、

ふるさと納税で注文していた胸肉6kgが届いたのよねっていう

実はこのダイエット期間中、何気に胸肉ってあんまり手を出してなくて

鶏肉食べるにしても、もも肉しか買ってなかったので、このへんで一つ胸肉に手を出して行こうと思い立った所存いきなりギアを上げすぎですねやらかしました

消化頑張ります

胸肉のレパートリー頑張って増やさないとね。

まぁ何にせよ、胸肉の食べ過ぎで太りましたという人は流石に聞いたことないので胸肉消化を頑張ることはダイエットには間違いなく良いことでしょう

色々と自分なりの取り組みを考えつつ、

ブログを終了させたあとの生活も淡々と続けていくことをイメージしつつ、

個人的趣味のお得活動も続けて行きながら楽しみつつ

日々を過ごしていきたいかなっと思います