やめました！
ビール
日課になっていた晩酌
やめました！
6月から事業拡大の予定で （朝から晩まで仕事・休みなし）
お付き合いも当分できませんので
丁度 良かったのかもしれません。健康のためにも
ここ数日仕事のプレッシャーから少し 体調を崩していました。
昔 誰かが 「健全な肉体に健全な精神は宿る」と 言っていましたが
実感しています。
健康でなければ 明るくできません。
健康でなければ 元気がでません。
健康でなければ 楽しくありません。
健康でなければ 頑張れません。
皆さんが健康で幸せでありますように！！
皆様の アドバイスのおかげで
体重が ２キロ 落ちました。
やればできるんですね 「禁酒」？
６月末までに6キロ減！
がんばるぞ！
本当に ６月末までに あと６キロも落ちるかな.～
たぶん だいじょうぶでしょ！
皆様から暖かいアドバイスももらえるし
ビールも 毎日 1.5リットル にしたし、、、、、
ダメだ！
体重が落ちない
「１０キロぐらいすぐに落とせる」と
思っていたのに 全くおちない。
確実に摂取カロリーを少なくしているのに
加護ちゃんにできて 何故 俺にできない？
意識の違いか それとも
年齢の差か
誰かアドバイスを～
あっ！
そう いえば 毎日ビールを３リットル飲んでるな～
これは 関係ないだろう・・・ うん。
