こんにちは

大です。

 

今日は嫌われたっていいじゃないということについてです。

 

いやね

本当いうと僕は嫌われるのが怖いです。

 

なんか嫌われるとすごく嫌な気持ちになるからです。

 

でもそんなこと言ってもしょうがないじゃん。

 

嫌われたらどうなるんでしょうね。

生きていけなくなるんですかね。

 

世の中、人間関係うまくやるってことも大事だと思いますよ。

というか人はだんだん人間関係がうまくなるような気はしてます。

歳をとるにつれて色々な経験しますからね。

 

痛い思いもたくさんしますよね。

 

その中で培った経験で、自然とうまくなるものです。

 

でも

だからと言って無難に過ごしても面白くないと思うんですよね。

 

というか

自分を変に丸め込んでしまっても

それはうまくやってるとは言えないんじゃないかと思うわけです。

 

だって

自分の気持ちがわからなくなってしまうから。

 

時には

人を傷つけてしまうことも

あっていいんじゃないかと思うわけです。

 

白日にそんな歌詞ありましたかね。

ちょっと違いますか。

 

まぁいいですが(僕はこの歌が大好きです)

 

特に結婚すると

パートナーなんかと傷つけ傷つけられるなんてことはしょっちゅうな気がします。

 

基本的には仲いいんですよ?(笑)

 

でも

自分がそんな人間じゃないと思うんだったらそれは言わないと。

言っとかないと。

 

エゴと愛の繰り返しですかね。

 

愛はきっとすぐそばにあるような気がしてます。

それを感じることができればいいな。

 

 

 

 

 

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こんにちは!

 

はじめまして!

 

静岡で心理カウンセラーをしている松永大です。

まつながだい

と読んでください(^^)

 

大と書いてだいと読みます。

そのままですね(笑)

 

今日は自分のことについて書いてみたいと思います。

 

子供の頃の僕といえばわりとおとなしい子でした。(たぶん)

 

いや

家ではそんなことなかったか。

 

でも学校とか外に出るとおとなしい感じだったかなぁ。

なんかね人前で話とかするの緊張するんですよ。

ほんとに。

 

ただでさえ口下手なのに緊張したらなにもしゃべれないよー

 

ってかんじでした(笑)

 

でも

 

体を動かすのは好きだったかなぁ

好きというか割と得意だった気がします。

登り棒とか。身軽な方だったから。

外でもよく走りました。

 

ただ

昔からあまり競争心が高くないというか

運動会とかでも一番とりたくないみたいな

なんか勝っちゃうと申し訳ないみたいな

そんな子でした。

 

なんでだろう。

目立つのが嫌だったんだよね。

 

たぶんそうゆうのって今もあって。

 

目立ったらだめだとか

痛い奴だと思われたくないみたいのがまだまだあります。

 

ほんとはそんなのどうでもいいのにね。

 

今、心理カウンセラーとして活動していますが

そうゆうのを手放す時期にきているのかなと思います。

 

 

それで自己紹介続き。

 

勉強は嫌いでした(笑)

 

宿題とかも嫌いで、夏休みとか最後にまとめてやるタイプ。

それでも小学校までは成績は良かったと思います。

中学になると急に勉強難しくなった気がして

塾とか行ってなかったし

成績は落ちました。

でも平均よりちょいしたくらい?

そんなに悪くはなかったかなぁ。

 

学校の勉強ってなにかの役に立つんかいなって思ってた(笑)

絶対たたないって。

それで自分の実力にあった高校いって、自分の実力にあった大学に行きました。

受験のために勉強とかしませんでした。。少しはしたかな。

 

大学行って少し変わったかな。

高校までは割とおとなしくあまり友達と遊ぶってこともそんなになかったんだけど

なんかこのころはとにかく遊びたくて(笑)

勉強はそこそこに(単位とれるくらい)

あとはバイトと遊びみたいな。

そんな感じでした。

 

 

大学の就活の時は

なんかみんな同じことやらされるのが嫌で

同じスーツ着て

同じ髪型で

同じ鞄で

同じ靴で

って指導されるじゃないですか。

あれがもう嫌で(笑)

 

他にやりたいこともなかったから。

家の仕事した方がやりがいあるかなって思って

家業でもある蒲鉾屋の仕事につきました。

 

最初はそんな軽い気持ちで入ったのですが

やるからには本気でって思って

一生懸命働きました。

それこそ最初はお金とか関係なく

とにかく自分の納得する仕事がしたいと思ってました。

 

最初はあまり仕事もできないので

夢中で仕事に取り組んでいました。

3~5年くらい?

でも20代の後半になったときくらいに

ふと色んなことを考え始めました。

というのも頑張っただけあって自分的には仕事ができるようになってきたのですが

全然認められている気がしなくて

実際給料なんかも全然上がらなくて

30歳くらいまではほぼ初任給と同じくらいくらいの給料でした。

 

いくら家業だからと言っても

納得いかなかったんですよね。

家業だからこそ納得いかなかったのか。

 

やっぱり給料ってのは認められてるかどうかのバロメーターのような気がして。

 

自分にはそんなに価値がないのか。

そんな思いに駆られたりもしてました。

それと同時に

その時は気づいていなかったのですが

自分は愛されてないと

そんな思いもたまっていったようです。

 

で、そんな現実を変えたくて

仕事の上司でもある親に

仕事上の色んな提案をしましたが

ことごとく反対され

余計に現実が嫌になっていきました。

 

そのうちに仕事もやめたい

と思うようになりました。

現実から逃げたかったんです。

 

そのころ出会ったのが

心屋仁之助さんのブログでした。

 

それまでも

ためになりそうな心理系だったり

自己啓発系の本なりブログなり

色々読んできましたが

仁さんのブログは自分にとっては

他とは何か違い

すごく面白いし

自分にあっているんじゃないかと

そう思いました。

そして仁さんの本やブログを読み漁りました。

 

蒲鉾屋の仕事をやめて心理カウンセラーになろうとその時思いました。

 

けどね

いきなり心理カウンセラーになるっていってもどうやってなっていいかわかんないし

とりあえず色んなセミナーに行ってみようと

心屋の初級セミナーやBeトレ

コバさんの起業セミナーなんかに行きました。

 

そうこうしてるうちに父親が病気で入院して

その時なぜか社長になろうと決めました。

最初は仕事辞めようと思っていたのだけど

でもまだこの仕事でできることやれることあるんじゃないかと思ったんだよね。

その時は社長になりたいってすごく思いました。

この家業の蒲鉾屋というのは自分にとっても大事な場所だったんだと思います。

いっそのこと過去のことも清算しようと

親父に抱いていた嫌な気持ちとかも話してみたりして

同時に社長をやらしてほしいといったところ

即オッケーでした。(笑)

 

ほんと気が抜けたぁ。

 

すんなりオッケー。

 

今まで気を使ってたのはなんだったんだろうというくらい、すんなりオッケーでした。

 

そんな感じで社長になったのが2016年3月。

コバの起業支援の時に誘われて、プロマスに通い始めたのもこの頃でした。

 

2016年2月からプロマスに通い、卒業したのが10月でした。

約8か月間、受講日数にしたら14日間だと思ったけど

自分と向き合いながら色々な行動をしてきました。

 

卒業後すぐにカウンセラー活動をしてきましたが

数か月がたったとき

カウンセラー活動をお休みしていました。

 

なんかね

急激な変化に自分がついていけなかったんだよね。

体調も崩していったんブログを書くのもやめました。

 

でも

しばらくしたらやっぱりカウンセラーやりたい!

そう思うようになって活動再開しました。

マイペースながら今現在も活動しています。

 

おもには親子関係に悩んでいる人。

仕事関係に悩んでいる人。

自分らしく自分を表現していきたい人を応援したいです。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)

 

 

 

最後に色々な写真を。

 

初級セミナー受けたとき

 

初級セミナーの4人

 

 

はじめてのBEトレ

 

 

仁さんにサインもらった

写真ブレちゃったけど

もうこのころは仁さん人気でサインの時に写真撮るのNGだったさ。

でも無理やりとったさ。それがこの写真。

 

 

 

プロマス―通い始め他頃は金髪にしていました!

 

 

 

 

 

プロマス京都

髪を切った。

恭平とも仲良くなっていったよ。

 

 

 

 

ディズニーはめっちゃ楽しかったな

 

 

 

 

プロマス卒業。

 

 

からの初セミナー開催。

参加者2名でした。

 

 

 

初イベント開催。

こちらは参加者3名かな。

 

 

 

 

きょマスでの一コマ

 

 

 

 

最後にカウンセリングの感想を載せておきます。

参考にしてね!

 

 

 

 

 

______________________________

 

こちらは方はLINEでのやり取りのカウンセリングでした。

メッセージでのカウンセリングもできますよ。

 

 

 

 

 

 

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こちらはオンラインサロンでのカウンセリングです。

 

 

 

この方、とある大会で優勝されました。

その大会の前後でカウンセリング受けてくれてたんですよね。

もちろん本人の努力ありきですが

カウンセリングなどでメンタル保つのも大事ですね。

 

 

 

 

 

_____________________________

 

 

こちらはセミナーの感想です。

 

 

 

 

 

 

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僕の今までの経験上60分のカウンセリングでも十分な効果が期待できます。

 

時間が長ければより的確なカウンセリングができると思います。

 

ただ、一回に長くやるよりも60分を何回かやった方が効果的なこともありますのでお気軽にご相談ください。

 

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カウンセリングに関して質問も受け付けます。

 

その後納得いってからの申し込みでも大丈夫です。

 

 

カウンセリング感想

 

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こんにちは、大です(^ ^)

今日は顕在意識と潜在意識についてです。

 

 人間の意識には顕在意識(けんざいいしき)と潜在意識(せんざいいしき)があると言われています。顕在意識とは普段僕たちが意識している領域のことです。頭を使って考えたりしている部分ですね。潜在意識は普段僕たちが意識できていない領域のことです。意識はできていないのですがそこにはたくさんの情報が入っています。割合的には顕在意識3%で潜在意識97%とも言われていますが、顕在意識の割合はもっと低いのではないかとも言われています。それぐらい潜在意識にはたくさんの情報が入っていると思ってください。

 潜在意識の特長として潜在意識は良い悪いを区別できません。自分と他人の区別もできません。そして感じたものすべてを吸収してしまいます。なので自分のことじゃなくても悪いニュースを見たときは気分が落ち込みますしネガティブな影響を受けてしまいます。逆に誰かがすごいことをやってのけたニュースを見たときは、自分にも何かできるんじゃないかと思ったりしてポジティブな影響を受けたりします。

 環境の影響や言われたことの影響も受けます。例えば貧乏な家庭で育った場合、自分は貧乏なんだという影響を受け自分は貧乏なんだと思い込みます。

 親に言われたことにも影響を受けます。あなたは優しくないね〜と親に言われた場合、ほんとはとても優しい人なのに自分のことを優しくないと思い込んでいる人がいます。自分が優しくないと思い込んでいるので人に優しくしようとしてしまい結果それが苦しくなり生きにくい原因になってしまいます。

 そのようなネガティブなイメージが潜在意識にたくさん入り込んで人生が生きづらくなってしまうということが起きるのです。

 逆にいうとポジティブなイメージを持つことができれば人生も楽に生きられるということにもなります。

 このような感じで潜在意識にはたくさんの情報が流れ込んできます。そしてその情報を勝手に潜在意識が思い込んでいくのです。その思い込みによってできるのがセルフイメージです。だからセルフイメージって思い込みです。思い込みなのですが無意識のうちに思い込んでるのがセルフイメージなんですね。無意識だから厄介とも言えます。

セルフイメージ=思い込み

 
 
 
 

潜在意識へのたくさんの積み重ねが根強いセルフイメージを作り上げてしまう
普段からどのような情報に触れるかというのはすごく重要
自分が自分にどのような思い込みをするのかもすごく重要
逆にいうと単なる思い込みなので気軽にひっくり返そう!!

 
 
 
 

 

 

 

 

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