こんにちは、大です(^ ^)
自分の理想の人生にしたい時、まず初めにこれやったらいいかなぁってものがあります。それがやりたくないことをやめるということです。これは小さなことからでいいです。なんでもいいです。
残業したくないとかだったらいきなり定時で帰れなくてもいつもより5分早く帰ってみるとか。
いきたくない仕事の付き合いの飲み会を断ってみるとか。
友人の誘いパートナーのお願い何でもいいんですけどやりたくないならできることからやめていきましょう。
やりたくないことやるってめっちゃエネルギー使います。やりたくないことやればやるほど、なんだか自分の気持ちがわからなくなります。だから少しずつやめていきましょう。
それでね、やりたくないことやめると自分の心に余裕がでます。あぁ自分の心に余裕ができたなぁって思うくらいまではやりたくないことをやめてみましょう。その余裕がある状態でいるとね、エネルギーが余ってくるから不思議となんかこれやりたいかもーってことがでてきます。人ってね何かしてないといられない生き物だと思うんです。余裕があれば、エネルギーがあれば、それをなにかに使いたくなるんですよね。
だからやりたいことがわからない人は余裕がでるまで、そして
余裕がでてもエネルギーが余るまでやりたくないことはやめてみましょう。そしたら自然とやりたいことがでて来ると思います。
そしてやりたいことも何でもいいんです。ふと思った事です。
旅行でも
歌うたうでも
本読むでも
ブログ書くでも
仕事頑張るでも
家族を大事にするでも
散歩に行くとか
何でもいいです。きっとふと思うので「あ、これやりたい」って。僕の場合はやりたくない仕事はなるべく手放すことにしました。人に任せられる仕事はやってもらうことにしました。僕、昔はめっちゃ働いてたんで。自分で勝手にブラック企業やってました(笑)。親の影響もあったし、変に真面目だったんですね。
でもやっぱり全部自分でやろうとしたら大変ですよね。ほんとに。自分がつぶれちゃいます。
最初は罪悪感あるかもしれませんが少しづつ慣れてくるんで大丈夫。長年やってきたことってなかなか変えるのが大変な時もあります。僕もそうでした。10年弱くらいはとにかく精一杯働くことが正義だったんで。でもザワザワしながらでも変えることはできますよ。
とりあえず誰かに何か言われるまではどんどんやりたくないことやめてみましょう。誰かに何か言われたら少しバランス見てもいいかもしれませんが。それでもやりたくないならやらないでおきましょう！
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