こんにちは、大です。
今日は心のバランスを取ろうということについてです。
心のバランスってなんぞやって話なんですが、
まず例えば
仕事を頑張るってことはいいことですか？？
って聞かれたら
ほとんどの人はいいことだねって答えると思うんです。
僕もそれはいいことだと思います。
だって仕事を頑張るなんて素晴らしいじゃないですか。
本当にそう思います。
ただ
ここで注意しなければならないのは
それだけが全てではないということです。
仕事を頑張るのはいいことですが
自分を犠牲にしてまで頑張るのはどうなんでしょうか。
僕は良くないと思います。
そんなことをしているうちに
仕事を頑張れない自分は愛されないという
マイナスなセルフイメージがついてしまうかもしれません。
そうなったら結構きつい。。。
でも
安心してください。
そんな時は
頑張らなくてもいいー！！
っていってみましょう。
頑張らなくても愛されてるって言ってみましょう！！
そして
１週間くらい有給取ってみましょう（笑）
でもこれはマジで
これをやればだいぶバランスが取れると思いますので。
でね
頑張らなくてもいいってなっても
その後の人生ずっと頑張らないのかっていうと
そうじゃないですよね。
時には頑張るし
時には休むし
それでいいじゃないですか。
それがバランスを取るということです。
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