僕は心屋を知る前はこのバカにされるということは苦手でした
なにか嫌味なことを言われたり
バカにされたり
軽く扱われたりしたら
それがすごくむかついてイライラして許せない
過剰反応してしまう
それが軽い冗談でもです
よく
俺をバカにしやがって許せん
ってなってた(^^;
それで怒ったり相手より上に立とうと威張ってみたり
さらにそれを引きずってしまうからたちがわるい
家族との関係もそうだし昔のパートナーとかもそんなこところがあって
そうゆうときって
原因を探しているのよね
何が悪かったのか
なんでこんなことになったのか
そして自分が見つけた原因だと思うことを責め続ける
許せないんだよね
それって辛いよね
たとえば
誰かにバカにされたとき
バカにしてくる相手を許せないというより
バカにされてしまった自分の方が許せなかったりしてるわけ
そうゆう扱いを受けた自分が許せない
そんなことないって思う
自分はバカじゃないと
でもね
そう思ってる時点でバカなんだよね(笑)
もう認めよう
そうされてしまったこと
そうゆう扱いを受けたこと
それは事実なのだから
でもそれで自分の価値が決まるわけではないのです
それに
その認めたくない自分に起きた事実を認められずにずっと否定し続けることは
自分を否定してることと同じことなのです
自分を否定し続けたら、それは苦しいわけで
だったらとっとと認めて開き直ろう(´▽｀*)
これを許したらダメだって握りしめてないで
開き直ろう
それは悪い事じゃない
何でもいいじゃない
バカでもさ
もう手放そう
「ま、いっか」って
自分を許せると他人も許せるからね
バカ＝ダメなこと
だって決めてるのは自分だからね
一般的にもそうゆう意味合いで使うけど
必ずしもそんなことないから
バカ＝楽しくておもしろいやつ
でもいいんだからね
それじゃただのバカじゃんって思ったそこのあなた
だからそれでいいんだよ～
別にバカでもいいってこと
それは悪い事じゃないから
あとバカっていっても僕とかその人、本人がまるまるバカなわけではなくて
ここで言うバカって
そうゆう部分もあるよってこと
優しさ、仕事が出来ること
そうゆうことと並んでバカなことがあってもいいってかんじかな
自分のどの部分を否定しても苦しくなっちゃうからね
もう全部そのままの自分で素晴らしいのだから
そうゆう自分の価値を良い悪い
正しい正しくないで決めようとしないでね
頭を使っちゃだめなのだ
僕はこの「バカにされるのがいや」っていうのを手放せるようになったらすごく楽になった
それだけバカにされたくないと思っていたし、それだけバカなんだよね、僕(笑)
もちろん今でもイラッとすることはあるよ
それは生きていれば当たり前で
でも許す時間まではすごく短くなったかな
許すまでの時間が短くなるだけでもすごく楽だから
そうなってしまった原因なんて探さなくていいから
それに
ほんとに嫌なこと言ってくるやつとは関わらなくていいから
それが親でも、嫌だけど付き合ってたパートナーや友人でも
一回壊しにいってみようよその関係
またつながる人とはつながるんじゃない？？
あと僕はこのバカにされてもいいやって開き直ったら
逆に僕のことバカにしてくる人が周りから減ったよ
自分が気にしなくなったってのもあるかもだけど
そんなことに気付けたら
愛されていた自分にも気付けたよ
一番手放しちゃいけないと思って必死に守ろうとしてきたくだらないプライドが
自分が幸せに生きるのを邪魔してると気づいた一件でした
それではまた(^^♪
なにか嫌味なことを言われたり
バカにされたり
軽く扱われたりしたら
それがすごくむかついてイライラして許せない
過剰反応してしまう
それが軽い冗談でもです
よく
俺をバカにしやがって許せん
ってなってた(^^;
それで怒ったり相手より上に立とうと威張ってみたり
さらにそれを引きずってしまうからたちがわるい
家族との関係もそうだし昔のパートナーとかもそんなこところがあって
そうゆうときって
原因を探しているのよね
何が悪かったのか
なんでこんなことになったのか
そして自分が見つけた原因だと思うことを責め続ける
許せないんだよね
それって辛いよね
たとえば
誰かにバカにされたとき
バカにしてくる相手を許せないというより
バカにされてしまった自分の方が許せなかったりしてるわけ
そうゆう扱いを受けた自分が許せない
そんなことないって思う
自分はバカじゃないと
でもね
そう思ってる時点でバカなんだよね(笑)
もう認めよう
そうされてしまったこと
そうゆう扱いを受けたこと
それは事実なのだから
でもそれで自分の価値が決まるわけではないのです
それに
その認めたくない自分に起きた事実を認められずにずっと否定し続けることは
自分を否定してることと同じことなのです
自分を否定し続けたら、それは苦しいわけで
だったらとっとと認めて開き直ろう(´▽｀*)
これを許したらダメだって握りしめてないで
開き直ろう
それは悪い事じゃない
何でもいいじゃない
バカでもさ
もう手放そう
「ま、いっか」って
自分を許せると他人も許せるからね
バカ＝ダメなこと
だって決めてるのは自分だからね
一般的にもそうゆう意味合いで使うけど
必ずしもそんなことないから
バカ＝楽しくておもしろいやつ
でもいいんだからね
それじゃただのバカじゃんって思ったそこのあなた
だからそれでいいんだよ～
別にバカでもいいってこと
それは悪い事じゃないから
あとバカっていっても僕とかその人、本人がまるまるバカなわけではなくて
ここで言うバカって
そうゆう部分もあるよってこと
優しさ、仕事が出来ること
そうゆうことと並んでバカなことがあってもいいってかんじかな
自分のどの部分を否定しても苦しくなっちゃうからね
もう全部そのままの自分で素晴らしいのだから
そうゆう自分の価値を良い悪い
正しい正しくないで決めようとしないでね
頭を使っちゃだめなのだ
僕はこの「バカにされるのがいや」っていうのを手放せるようになったらすごく楽になった
それだけバカにされたくないと思っていたし、それだけバカなんだよね、僕(笑)
もちろん今でもイラッとすることはあるよ
それは生きていれば当たり前で
でも許す時間まではすごく短くなったかな
許すまでの時間が短くなるだけでもすごく楽だから
そうなってしまった原因なんて探さなくていいから
それに
ほんとに嫌なこと言ってくるやつとは関わらなくていいから
それが親でも、嫌だけど付き合ってたパートナーや友人でも
一回壊しにいってみようよその関係
またつながる人とはつながるんじゃない？？
あと僕はこのバカにされてもいいやって開き直ったら
逆に僕のことバカにしてくる人が周りから減ったよ
自分が気にしなくなったってのもあるかもだけど
そんなことに気付けたら
愛されていた自分にも気付けたよ
一番手放しちゃいけないと思って必死に守ろうとしてきたくだらないプライドが
自分が幸せに生きるのを邪魔してると気づいた一件でした
それではまた(^^♪
