今日の予定摂取カロリー( ＾∀＾)

･ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ 1人前 160kcal
･ぶどう ﾃﾞﾗｳｪｱ 1房 半分 50kcal
･ｿｰｾｰｼﾞ 1本 80kcal
･CO-OP ﾐﾆﾜｯﾌﾙﾄﾞｯｸﾞﾁｰｽﾞ 6本入 1本(ﾆﾁﾚｲﾌｰｽﾞ) 130kcal
･茶そば 1人前 半分 132kcal
･ﾁｬｰﾊﾝ 1人前 半分 300kcal
[合計:8点] 929kcal

って感じ(笑)

朝御飯...摂りすぎたー(爆)←

私の基礎代謝わ、1338ｷﾛｶﾛﾘｰらしいから、下回ってる

今日わ、勉強しなきゃだね
テスト終わったら、自宅学習ばっかだから、
学校いくのわ、１週間位

ほぼ二ヶ月夏休みだいｯ

遊びまくろｯ
( ノД`)…赤点取りませんようにー(笑)

リフォーム(*´∀`)♪

ノン家、リフォームしますｯ( ノД`)…

っても、来年の話だけどね

九月から、三軒ちゅうの一軒をリフォームします

んで、本家わ、来年

ノンの部屋、変わる
ベッドとか変えて、壁紙選ばしてくれるって
楽しみ楽しみ
天涯？漢字あってるか、分かんないけど、付けてくれるらしい
しかし、ロフトベッドちゃんと12日に、おさらば...泣
解体します←
一時的に、布団生活うぃる(笑)

秋になったら、また鈺飼おうかなー...

今日の摂取カロリー

●食べた物一覧●
7月1日

･りんご 1個 少し 36kcal
･おにぎり 梅 1個 175kcal
･ｶﾗﾑｰﾁｮﾁｯﾌﾟｽ ﾎｯﾄﾁﾘ味 1袋60g(ｺｲｹﾔ) 330kcal
･ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｽｹｯﾄ×2 160kcal
[合計:4点] 701kcal


下回り過ぎなので
逆に何か食べなくてわ(笑)

ってか栄養片寄ってますね

やばぃやばぃ