気づく 事が 必要な 病気

糖尿病の　手掛かり
下の図は　運動（散歩）しないと　血糖値は　段々上がっていく　事を示しています。　

原本が　見つかり次第　鮮明なものに　取替えます。
10月２０日の　21時　血糖値　８６に　対し　
10月24日　２０４と約１２０　（１１８）　
上昇　しています。　食事の条件は　一定です。
普段より　約4単位　多い　インスリンを　必要とします。
運動をしていれば　不要な　インスリンです。
このような　状態を　続けて居ると　やまんば　さんが　
説明しているように
インスリンの増加　食事の増加　体脂肪の増加　
TNF-α　の増加　の結果
インスリンが　効かなくなり　
また　インスリンを　増やすと　いう
悪循環に　陥って　しまいます。　
この状態で　普段より　多めの運動をすると　
低血糖を　起こすことが　あります。


経口薬を　飲んでいると　こうした　変化に　気付かないことが
あります。
つづく

私設 糖尿病教室 インスリン向 個別対応重視

　みんなで　意見交換しましょう。
インスリンが　使ってみたい　けど　恐い。
低血糖などが　あり　不安が　ある。
もっと　自分に　合った　状態に　したい。
具体的な　意見が　聞きたい。
１型の　人も　参加して　下さい。
子供さんは　血液量が　少なく　1ランク弱い
インスリンを　使うなど　工夫しないと
このままでは　無理でしょう
個別対応重視ですから　原則として　
初歩的なことは　書きません
一応　理解しているものとして　扱います。

自分で　勉強する事も　忘れないで　下さい。
丸投げ　体質では　解決　出来ません。
触れ合い　語り合い　そして　気付く
言葉の　応酬だけでは　ダメです

みんなで　知恵を　出して　解決しましょう。
意見交換したい人は　レポート例のように
時間帯別の　血糖値を　詳しく　書いて　
コメントに　入れて下さい。　
現在　ブログする時間が ありませんが
　冬になれば　活発な　意見交換が
出来ると　思います。　1回や2回で　片がつく
問題では　ないので　気長に　付き合って　下さい。
北海道のように　血糖値の予測が　出来る
　ように なりましょう。
　
　レポートの例
困っていること　・・・の時　低血糖になります
お知恵を　貸して　下さい。
血糖値
夕食後3h 100　 181 272
眠前 なし　119
深夜 なし なし 125 84 160
翌日の起床時 109 　 99 111 137 120
翌日の昼前 116

参考意見を　聞かせて下さい。
画像を　クリックすれば　はっきり　します。
元に戻すには　バックして　下さい。



上は血糖値が非常に悪い状態です。
赤が多く
しかも連続しています。
制御できていません。　
これを　患者達の意見を
取り入れながら　自分の力で
下の　ように　ほとんど　
赤の無い　状態にして　行きます。　
驚くことに　インスリンの
量は　それほど　増えません。
インスリンの　種類と量を　
工夫したこと。
定期的な運動と　食事に
気をつけたことが
改善につながったのです。
良い意見を　積極的に 取り入れたのが
成功の秘訣です。　
炭水化物（米飯）は
１２０～１５０ｇ　
外食時は残さず食べます
（どんぶり物は必ず残す）　
極端に減らしては　おりません。

なぜ教えないんだろう

こんな　パソコンで　出来ます。




表示は　こんな　感じです。


 
　　　　



血糖値を　調節した　結果は　下の　ように　なります。

２１時　は　注射する　前の　血糖値です。　７０　以下の　血糖値が　あるのは 運動を　怠けていて　２時間ぐらい　歩いたからで　
注射の　せい　では　ありません。
注射後　眠前には　起床時と　おなじぐらいに　なります。
起床時は　注射後の　血糖値で　８０～１２０　になります。

結果がある程度予測できますから
あまり　怖くないですよ。
だけど　教える人が　殆ど　いません。
役に立たないものに　沢山お金を使った為です。



増税して　出来ない　人に　任せるのが　いいですか？
出来る人を探して　（若い人に　お金をあげて）
させる方が　合理的では　ありませんか？
32兆円　使っても　出来ない　人に
任せる方が　いいですか？

こんな事をブログで話したい。

食事前にインスリン注射を忘れても
ある人に送ったのですが　表示されて　いません。
受け取り拒否かもしれない　確認してから表示かも
知れないのでここに記録しておきます。
キャチボールみたいな　もので　受け取る人との
呼吸が合わないと　意味がないのです。
糖尿の人は社会的に差別を受けているので
大事な情報でも　受け取らない傾向が強いです。
糖尿治療の難しさです。　うつ病や自閉症も
同じだと思います　糖尿のような　薬は
いらないはずです。
以前は医者が　親切に
教えてくれましたが　独立行政法人に　なって
余裕がなくなりました。
モラルが崩壊して　報告書ばかり　書いています。

あなたのブログは　とても綺麗で　整理されてて
すごいです　憧れます　学べるブログです。
何かこういう書き込みを　するのが　
恐れ多いと言う感じです。
読みに　くる人も　多いでしようから
情報だと思って下さると　いいのですが
釈迦に説法ですが
8月16日　のことですし　コメントも入っていて
もう　解決済みですよネ。
でも　何か気になるので　書かせて下さい。
食事をすると　ブドウ糖が　血管の中に　
入ってきます。　特に　炭水化物を　食べたときは
大量のブドウ糖類が　血管の中に　入ります。
私のように　インスリンが出ない人は　急激に
血糖値が　上昇します。これを防ぐ為に
開発されたのが　超速効インスリンです。
２００１年8月頃から　保険が　使えるように
なったと思います。

食べ物の分解と　インスリンの分解の
タイミングを合わせる　必要があるのです。
驚くことに　これを知っている　
医療関係者は　ほとんどいないのです。　
管理栄養士は　
脂肪も　炭水化物も　カロリーが　同じなら
同じだと　教えています。　これなら
インスリンの　種類を選ぶ　必要は　無いはずです。
患者は無知　と言うより　本当のことを
教えてもらえないのです。　当時　１５～２０単位を
食事の前に注射して　倒れる人が相次ぎました。
私は　経口薬の頃から　血糖値を測定していたので
炭水化物　少なくとも　米飯や　粉末じゃがいもで
作ったマッシュポテトが　血糖値上昇の原因である
ことを　はっきりと　知っていました。　
インスリン注射を　2回に分けて
半分ずつ　注射するか　炭水化物を　半分　以上
食べてから　注射するよう　教えて　
ずいぶん喜ばれました。
　こんな状態だから　若い人たちに
読んでほしいので　ブログを書いています。
調剤薬局の　人も　この程度の　知識は　もってほしいです。　
資格をとる勉強ばかりで　役に立つ　知識が　何もない　
商売に熱中するのが　現状です
私も20年になるので　そろそろ　目がみえなくなると
思います。　今までの血糖値データーを　
整理して　おきたいのです。
血糖値の　評価を　次のように　しようかと
思います　知識の豊富な　あなたは　どう　思われますか　
コメントの返信に　丁寧に
答えて　おられるので　ぜひ　ご意見を
頂きたいです。　私は　月末まで
通信できない　ところに　います。
糖尿病協会の　分類とは　大きく違います。
ＭＦ規格
ランク 　血糖値
A 90前後 　　70～100
B 尿糖 1 　　120～160
C 尿糖+2 　　160～180
D 運動不足　　180～250
E 異常 　　250～300
F 狂っている　300～1200
P 危険 　　70以下

私は　インスリン注射の　表記を
間違えていました　30Rと　書くところを
R5　などと書いていました　
R　速効型を　5単位　注射した　と
思われても　仕方ないです。
いまさら　膨大な資料を　訂正することも　出来ません。　
出来れば　こんな間違いを　したくないので　
お知恵を貸してください。
長々と書いて　すみません。

ブログについて　思ったことを　書きます。
コメントを受け取らない人も多いです。

正しい血糖値に調節しよう。

血糖値の調節
★糖尿病では　血糖値の安定が　必要です。
インスリンの種類や量を　1単位でも　間違えると
血糖値の乱高下が　起きてしまいます。
管理栄養士の　コーゲヨーコさん( by balance-club-yokosan）などが
気づいていますが　ごく　少数です。　
血管を守る（動脈硬化を防ぐ）最良の方法だと　思っています。
アジアの富裕層が　早く　知ってくれる　ことを　祈っています。

画像を　ダブルクリックすると　ハッキリ見えます。 
バックすれば　元のページに　戻れます。


★夕食後3時間　
炭水化物の　分解が終わり 血糖値の変化が　落ち着く頃
超速効インスリンの効果が薄れる頃
血糖値を　測定します。
測定器の画像は　
ごめんなさい　画像の回転　方法が　わかりません。
当分これで　我慢してください。　もう眠い。






★測った　数値をパソコンに入れると
不足していると　思われる　
インスリンの種類と　量が表示されるので
これを　参考にして　注射量を　決めます。

結果が　この様に　なれば　ＯＫです。 
使用インスリンは　０　です。
９月２９日　１５時２６分の　血糖値　８９です。



下の画像は　サンプルで　架空の　ものです。　血糖値　１９８　と　１６５の　場合です。




高血糖及び　炭水化物対策用　
ヒューマログ　か　ノボラピッッド　 を　2 単位
微調整及び　脂肪対策用に　　　30MIX を　4 単位
注射したら　どうですか？　という　参考意見です。



高血糖及び　炭水化物対策用　
ヒューマログ　か　ノボラピッッド　 を　1 単位
微調整及び　脂肪対策用に　　　30MIX を　4 単位
注射したら　どうですか？　という　参考意見です。
 

★２２００円のパソコン　IBM　G40　セルロン　２．５GHｚ　メモリは　１G　程度ある方が　使い易い。
無料のオープンオフィス　OS　は　リナックス　です。



炭水化物用の　インスリンを　多く入れると　激しい低血糖を
起こすので　減らしても良いです　この場合　眠前に
再度　血糖値を測定し　再調節すると　良いでしょう。
インスリンを減らした　分だけ　血糖値が高くなって　います。
眠前も　深夜も　起床時も　すべて　９０前後となるように
運動　食事　インスリンを　少しづつ　改善します。

★欲を言うと　昼前に　血糖値を測定し　９０前後となるよう
朝食の　炭水化物の　量や　インスリンの　固定量を　決めます。


結果は次のように　なります。
 

★その他　免責など
状態の悪い人ほど　調節が　難しいです。　慣れるまで
相当　時日を要します。　正しい運動と食事の　知識が
必要です。　公的病院の栄養士は病院内で　暗黙のルールがあり
口では言えないことが　たくさんあり　素振りで　目くばせで
表すことがあるので　メモ帳など　必ず持って　こっちですか
これですかと　あなたが　質問する必要があります。
うなずく　など　態度で教えてくれます。
手取り　足取り　教えてくれる事はありません。

　昔　高槻市にあった　独立系の管理栄養士　グループなどを
選ぶと良いでしょう。　資格よりは何でも　素直に言える人が
いいのです。　いずれあなたが　インスリンの量も種類も
すべて　決定しなければ　ならない　そのように指導して
くれる人が　良いのです　ペーパーテストで選ばれた
資格など　関係ないのです。今まで　役に立たないものを
沢山　信じてきたわけで　それから脱出しないと
血管が　どんどん壊れてしまいます。　これからは　
　 すべて　あなたが決定し　あなたが責任をとるべきです。
私はすべての　結果に　責任をとれません　
すべて　自己責任で　おこなって　下さい。