6・7月のチベット体操オンラインレッスン日程

6・7月の

チベット体操
オンライン
レッスン予定✨

＊第3のポーズ


                      
6～7月の日程です✨

 ・6月23日(水)
       10:00～11:30
       平日午前
       オンラインレッスン
                残席1名様
       
・6月29日(火)
       10:00～11:30
       平日午前
       オンラインレッスン
                残席2名様

・7月3日(土)←NEW✨
       10:00～11:30
       平日午前
      オンラインレッスン
               残席3名様

・7月9日(金)←NEW✨
       10:00～11:30
       平日午前
       オンラインレッスン
                残席2名様

・7月11日(日)←NEW✨
       10:00～11:30
       日曜午前
      オンラインレッスン
                残席3名様

・7月16日(金)←NEW✨
       10:00～11:30
       平日午前
      オンラインレッスン
                残席3名様

      

＊初心者🔰の方は各回限定2名まで

＊参加費
        オンライン初回2500円                          リピーター 2000円
      


＊その他日程調整可。
    随時開催いたします。
    お問い合わせください。






”過去最高の自分”

2021/6/6
高野梨絵さん主催の
｢過去最高のあなたに出逢えるココロの授業｣に、参加してきました！

※美しき精鋭スタッフのみんなと✨感謝💕

美塾創始者 内田裕士塾長と芸術家・天井画家・心学研究家の斎灯サトルさんとのコラボ講演会。

最初で最後の特製魅力マトリックスシートに塾長自ら魅力診断✨豪華✨

※やっぱり艶でした(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡


サトルさんのパフォーマンスも2度も生で見られて🎶盛りだくさんの内容でした🌈(昨年はZOOM参加だったので歯がゆかった(><)💦)


※珍しい天使の図柄✨
とっても素敵でテンションもup↑わずか6分ほどで書き上げてしまうのには本当にびっくりです！

※お釈迦様✨

 どうも、次回の予定も決まったようです爆笑

2022年6月5日空けといてねとのこと(*°ㅁ°*)‼




梨絵さんのblogはこちら↓

守山区出張レッスン♪

チベット体操と、

潜在意識アロマ®で、
毎日がハッピー♪
イキイキ輝く女性の味方、

まりーです。


まりーってこんな人 



2021/6/7

約8ヶ月ぶり！の守山区出張レッスンでした。



 ※第2のポーズです✨

久々の対面レッスンに😍ワクワク🎶ウキウキ✨
 
入門3名様と継続1名様でした。
消毒や換気など、対策もバッチリ👍✨

インドの古代ヨガをベースとし、厳選された5つのポーズを腹式呼吸で行っていきます。

大好きなチベット体操をお伝えできること本当に楽しくて幸せです爆笑🌈✨



 ※腹式呼吸できてるかな？！対面レッスンならではのチェック風景✨


※第5のポーズです✨

↓ご感想です🍀↓

・だいぶ慣れてきたな〜と、思っていましたが、呼吸のタイミングが違っているところがあり…正しいやり方を覚えなきゃ〜💦
遠いところまで来て下さりありがとうございました。

・氣になっていたチベット体操を受けられて嬉しいです。
静かな動きでも、身体がプルプルし、汗もじわっと出てきて、体幹が強化されるのが納得出来ました。
呼吸も意識することで、氣持ちも落ち着き、終わった時は視界がクリアな感じがしました。
続けて、変化を楽しみに行いたいと思います。

・呼吸をスムーズに行うということが案外難しいというのに氣づきました。
手の指先から何かが出ていくような感じがわかり、氣持ちよかったです。
毎日続けるというのが課題です。

・久しぶりに体を動かして色んなところがピキピキいっていますが、終わったあと、とても氣持ちがよかったです。
終わったあと、呼吸がしやすくなった氣がしました。ティンシャの音もとても清々しく氣持ちがよかったです。
自分がいかに筋力がないか思い知ったので、続けていきたいなと思います。
気持ちよく素敵な空間でした✨

↑ご感想ここまで🍀↑


久々のリアルレッスン本当に楽しかったですウインク🌈
ご縁に感謝いたします🍀✨

あなたもチベット体操はじめてみませんか？！