休養を大切にする生活

今週は、夏風邪をこじらせて、３日間休んでしまった。

今の世の中、アホみたいに情報が流れて来て、仕事もＩＣＴの発達で、効率化されて、働きまくらされている。

なのに、低情報時代のクセで、情報収集までして、隙間なく仕事すると、そりゃ、心身がもたないのは当たり前か。

神様が、休んで情報遮断しろと言っていたのかも。

風邪は辛いが、情報の洪水から離れて、メンタル的には調子いいかも（笑）

もう少し、休養を意識しながら生活しようと、あらためて思いました。