疲れが取れない最近の日々
お久しぶりです。
最近、どうも疲れが取れなくて困っています。
## 最近のルーティン
- **21時頃** - 気づいたら寝落ち
- **4時半** - 起床、散歩へ
- **仕事終わり** - 散歩
- **夕食後** - 「やっと自分の時間だ！」と思うも...寝落ち
「今日こそは自分の時間を楽しもう」と思うのに、気がついたら21時頃にはコテンと寝てしまう毎日。仕事が終わって散歩して、夕食を食べて、さあこれから自分の時間だ！となったところで睡魔に負けてしまいます。
朝は4時半に起きて散歩に出かけるのが日課。早起きは三文の徳とは言うけれど、夜に自分の時間が取れないのはちょっと寂しい気もします。
10月からの第3四半期
10月から第3四半期が始まります。今はその準備で計画作りや成果の見直しをしているところ。
Q3も忙しくなりそうな予感...成果の振り返りと新しい目標設定で頭がフル回転です。
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疲れやすい時期だからこそ、体の声に素直に従って、しっかり休息を取ることも大切なのかもしれませんね。
今日もがんばろ。