夜、電車に乗っていて窓ガラスに映った自分の顔を見てビックリ！そんな経験ありませんか？
このしわがなければもう少し若く見えるのにとか、たるみにたるんだ二重アゴや頬、ほうれい線が
深い影になって一気に老けたように見える。本当にがっかりしてしまいますね。
でもただ見ているだけでは何の解決も改善もしません。でもエステはお金が掛かるし時間もない。
高い美容液を使っているのに成果が感じられない。
そんな方はちょっとの工夫を現状にプラスするのはいかがでしょうか？
まず顔をほぐしましょう。手を握った状態で親指を口に入れ、手前から奥に人差し指と親指で挟むように
マッサージします。お風呂の時にやるのがおすすめです。
コリをほぐして血行を良くする事によって内側からの栄養分をしっかりと行き渡らせるのです。
たるみもすっきりしてきます。
お風呂あがりにはスキンケアですね。その時表情はどうしてますか？
まっすぐ鏡を無表情で見つめているだけではないでしょうか？
しわやほうれい線は皮膚に溝が出来ている状態。表面を塗っただけでは奥に届きません。
頬を膨らます、顔を左右に寄せるなどして、しっかりしわを伸ばした上でしわの奥に美容成分を届けましょう。
顔のストレッチにもなるので一 石二鳥です。
いつもの習慣に是非取り入れてみてください。
ちりめんじわ