糖尿病・糖質制限日記 -2ページ目

糖尿病・糖質制限日記

境界型糖尿病と診断され、進行を防ぐために見よう見まねで…ちょっとゆるめの『糖質制限』始めました。

朝食なし

【昼食】
・大豆粉パン
・目玉焼き
・ソーセージ
・焼き鮭
・サラダ

【夕食】
・タラとアサリのアクアパッツァ
・棒々鶏風サラダ
・肉団子とプチトマトの黒酢かけ


すごい風の音がする(゜ロ゜)


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