最近何時に寝ても朝の5時に
起きてしまいます

妊娠中だからでしょうか?不安



3日間のごはん記録始まります!



1日目

コストコの雑穀パンランチ

フレンチトースト風

チーズとメープルを乗せて






夜ごはん

納豆雑穀米

新玉ねぎとわかめとミョウガの味噌汁

キムチとベビーチーズ大葉のたまご焼き

冷凍豆腐の豆板醤とマヨネーズ和え

鮭ちょっと(笑)

サラダ

アボカドとトマト和え

たくあんと白菜の浅漬け






夜おやつは

写真を撮ってないから

忘れたけど甘いお菓子を食べて

前日から食べたかったシュークリームを

シャトレーゼで買ってきました!


シャトレーゼのシュークリーム

美味しいよだれ


生クリームとカスタードが

入ってるんだけど

カスタードの方が強く感じて

私は凄く好みでした!



生クリームよりカスタード派だから

凄く美味しかった!飛び出すハート



120円くらいで小さく感じたけど

中がクリームパンパンで大満足の

シュークリームでした!!


また買おう!にっこり







2日目

スーパーのパン屋の

バジルチーズのパン

冷凍栗かぼちゃ

クノールのほうれん草チーズスープ

ブロッコリー投入


このパン大好きニコニコ







夜ごはん

納豆雑穀ごはん ミョウガ乗せ

残りの味噌汁

サラダ

冷凍豆腐とエリンギ炒め

たくあん

おでんの素で大根の煮物


大根美味しすぎて

止まらなかったよだれ







夜おやつ

手作りオートミールバナナマフィン

パルテノ 砂糖不使用プレーン


オイコスよりパルテノが好き!

甘みがない方が逆に好きかもうさぎ花



あとハニーバターのポテトチップスやら

甘いお菓子やら色々食べて




シャトレーゼのレモンブッセ🍋

この生地が大好きでした!

甘さ控えめな気がしました!


この季節はレモン味が

いっぱいで嬉しい泣くうさぎ


昔はレモン味の良さがまったく

分からずでしたが

今は大好物です!


早くスタバの新作の

レモンケーキも飲みたい!!








3日目


またまたコストコの雑穀パンランチ

目玉焼きチーズトースト

久々ににディジョン粒マスタードを買ったので

塗ったら激うまでした!

あとイチゴジャムトースト








夜ごはん

豆腐カツ

サラダ

キムチスープ

納豆雑穀ごはん


豆腐カツには

ハーブソルト?みたいなのと

ディジョン粒マスタードを豆腐に

味付けしてから揚げました!

美味しかった!ニコニコ

もう一個作れば良かったと

後悔不安





足りないから

大好きなミーゴレンも

急いで用意!


また買わないと!




夜おやつ

お母さんが買ってきてくれた

ヤマザキのさつまいもパン


冷やすと美味しいと書いて

あったから冷やしたて食べたけど

リベイクして食べたほうが美味しいです!


シナモンもかけました!


うしろにいるのは

パルテノとレーズン



パルテノ美味しすぎ目がハート






ご馳走様でした!にっこり