前日の夜もスパゲティ🍝を食べ
次の日のお昼もスパゲティ



たらこパスタ!


市販の和えるたらこソース

美味しかった!






夜ごはん


・coopのさば味噌

・サラダなどなど

(トマト、きゅうり、レタス、アボカドたくあん、シーチキン、焼いたピーマン、しいたけ、玉ねぎ)

・雑穀米に納豆アボカド



お米はおかわりしました!


coopのさば味噌が美味しくてびっくり!

さばがふっくらしてて味付けも好み!


自分だと理想のさば味噌作れないんだよな💦








すかさず夜おやつ









また買った(笑)

そして止まらない不安飛び出すハート





アイス食べるか悩んで

ヨーグルトと手作りグラノーラとバナナ







結局アイスを食べる(笑)

MOWの抹茶味!





ご馳走様でした!!にっこり