ショートローラートレーニング | ~ピペコン日記~

~ピペコン日記~

さいたま市でGTのMTBに乗ってます☆
前はいわき市で走ってました☆
自転車、料理、酒、グルメレポート、に娘にお出かけ等…

ストレスが溜まったら、ローラー台もいいものです☆




おんどりゃ〜!しばいたろか〜!


そんなトレーニングをしました(笑)



20分程(笑)

○走行データ
走行距離   5.3  km
平均速度 16.0  km/h
最高速度 39.4  km/h


ん〜…



衰えてる(笑)


数字とは、時に人を喜ばせ悲しませるものですね(・∀・)




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