少しシフトチェンジがキツい…
今日はピペ、S君、G君、Nリンです☆
天気は良いが、風が強い…
そんなライドでした…
元気に爆走してました(笑)
エンデューロで強くなったのかな～(^▽^;)
皆さん速かったっす(笑)
G君は累積1000kmを達成してました☆
半年で1000kmってヤバ(笑)
私が先頭を引かなくても、みんな速いし、まとまって走れてます♪
レベルアップが早い(≧▽≦)
しかしま～爆風に坂道でキツかった(;^ω^A
手首のせいで、まだスプリントが出来ませんでした！(´Д｀；)
あと２週間はスポーツ控えて下さいって医者にいわれてるし、当然か…(笑)
走行距離 84.6 km
平均速度 22.1 km/h
最高速度 54.7 km/h
累積走行 4835 km
消費kcal 2185 kcal
獲得高度 850 m
勾配グラフ
スピードグラフ
待ち合わせの内郷駅まで10kmなんですが…
出しきってしまった模様(笑)
チーム走行になってからは～
爆風の中ガシガシ先頭を引いただけで、エネルギー源が枯渇していく…
ロータリーエンジンのような体になっていました(笑)
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