ロンハーを見て！

今週のロンハーみましたか？

青木さやかの産後ダイエットはとってもつらそうでしたが、さすが、プロ。

根性で、3ヶ月後には、きれいにやせて、また、写真集です。

どんなダイエットかというと、歪みをなおして、どんどんダイエットしていというものです。

私も、やってみかなという気持ちになりました。

とりあえず、小林製薬 セラミド を試してみようかな？

日焼けしない！

日焼け対策で、運転中につける、長い手袋を買いました。

黒の方が良いと聞いたので、もちろん黒です。

毎日のように、車を運転していたら、腕が真っ黒になってきてしまいました・・・。
とほほ

日焼け止めは塗ってるんだけどな・・・。

それも、する混むように・・・。

出来れば、リアルラボトライアル で綺麗になりたいけれど、
無理ならば、デルメッド するしかないか・・・。

あ～あ、こうなる前にもう少し対策しておくべきでした・・・。

毎日の食事

毎日、暑くて、食欲もないので、ほぼ毎日、そうめんを食べて過ごしています。

そうめんは、のど越しもいいし、何か食べないといけない時に、ささっと早く作れるし、必需品です。

でも、それだけでは栄養果がないらしく、最近、肌の調子がいまいちです。

きっと、栄養不足？

爪も割れやすいし・・・。

それに、友達がアコム 返済 やモビット 返済 を相談されるのも私の悩みかもしれない・・・。

栄養失調になる前に、がっつり焼き肉でも行きましょう！