みなさんグッドアフタヌーン（気取りすぎ？
きのう、サラダ寒天を
もらいまして。。。
試しに食しています。
ウォーキングはしたりしてるんだけどね。
ＤＨＣのダイエットシェイクではね～
6ＫＧ痩せたんだよね♪
なんかね、ママがハマってんだけどさ
もらって試してみたら痩せちゃった～ってカンジで。
たまたま・・・かもしれないけどね。
一緒に試してみたいものかもね（笑）
でもさ、それで頑張る気になれば、良いのじゃないのかな
って思ったりしてる
あー、これ効かなかったねーってのも良いんだろうし
エアロビガールをこんな風にやったら
効果的だったよーみたいな。。。
ライバルも必要だけどさ、一緒に試す人も頑張れて
良いんだろーね。
20時くらいに帰ってくるとさ、数人で歩いて
いる人を見ることがあるけど、何人かで歩くと安全
だし、続ける気にもなれるんだろーね。
さすがに20時とかからとか言われても、
一緒に歩けないし、ひとりで歩くのもあまりよろしくないしね。
最近犬が欲しいらしく・・・
散歩を兼ねて運動にもなるから良いのかもしれないけど、
ちょっぴり寂しいのか？とか思ったりもする。
でも、こないだもニューカレドニアに旅行行ってきたとか
楽しんでたし、そうなると世話は誰がするの？ってカンジで。
生き物はそんな簡単じゃないよね。
ボクが世話なんて・・・ちょっとムリっぽいし。
エフェクトを試してみたり、肩こり体操を
したりと、何かと楽しんでるうちは、楽しみになって良い
だろうし、試すくらいは付き合えるからねー。
それくらいだから・・・ボクができるのは。
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＜過去＞、雑誌を見ていたら、かわいいギャルがたくさん出ていました。
みんなミニスカートをはいて、すごくかわいかったのです。
俺も、あんなミニスカートをはいてみたいな・・・
と思ったのですが、自分の脚を見てがっかりしてしまいました。
雑誌の中のモデルさんは、みんな脚が細くてきれいです。
ミニスカートや短パンも、すごくかわいくはいています。
それに比べたら・・・
俺はいったいどうしたらいいのでしょうか？
なんだか私の脚は、ぼこぼこしていて美しくないのです。
おまけに脂肪がたっぷりついているから、
短いスカートなんて恥ずかしくてはけませんよ～
モデルさんは、何か特別なケアをしているのでしょうか？
俺は脚やせしたくても、どうしたらいいのかがまったく分かりません。
１度でいいから、あんなかわいいミニスカートをはいてみたいのです・・・
誰か、俺の脚やせできる方法を教えてくれませんか？
今度は、絶対真剣に脚やせします。
そして、脚についている醜い脂肪のかたまりを取り去りたいのです・・・
女の子ですから、１度ぐらいは思い切り短いスカートをはいてみたいのです。
皆さんも、この気持ちわかってくれますよね？
そのためには今すぐにこの脚から脂肪をなくさないと、
ミニスカートははけなくなってしまいます。
誰か・・・・俺によいやり方を伝授してくれませんか？
脂肪をとって、細くてきれいな脚にしたいのです。・・・・
今までは、こんな風に自分の脚やせのことを考えませんでした。
けれども、今回はマジです。
絶対に脚やせしたいんです！！
みんなミニスカートをはいて、すごくかわいかったのです。
俺も、あんなミニスカートをはいてみたいな・・・
と思ったのですが、自分の脚を見てがっかりしてしまいました。
雑誌の中のモデルさんは、みんな脚が細くてきれいです。
ミニスカートや短パンも、すごくかわいくはいています。
それに比べたら・・・
俺はいったいどうしたらいいのでしょうか？
なんだか私の脚は、ぼこぼこしていて美しくないのです。
おまけに脂肪がたっぷりついているから、
短いスカートなんて恥ずかしくてはけませんよ～
モデルさんは、何か特別なケアをしているのでしょうか？
俺は脚やせしたくても、どうしたらいいのかがまったく分かりません。
１度でいいから、あんなかわいいミニスカートをはいてみたいのです・・・
誰か、俺の脚やせできる方法を教えてくれませんか？
今度は、絶対真剣に脚やせします。
そして、脚についている醜い脂肪のかたまりを取り去りたいのです・・・
女の子ですから、１度ぐらいは思い切り短いスカートをはいてみたいのです。
皆さんも、この気持ちわかってくれますよね？
そのためには今すぐにこの脚から脂肪をなくさないと、
ミニスカートははけなくなってしまいます。
誰か・・・・俺によいやり方を伝授してくれませんか？
脂肪をとって、細くてきれいな脚にしたいのです。・・・・
今までは、こんな風に自分の脚やせのことを考えませんでした。
けれども、今回はマジです。
絶対に脚やせしたいんです！！
こんちわ＾＾
近頃友人に洗脳されて腹筋を
はじめました～。
本当はペルヴィスダンスとか色々考えたけど、
続けられるものでなくては意味がない。
ってことで、わたくしに一番合うものを考えたら、
腹筋が良いかな～ってことで。
夕方と決めて、休みの前日はできないことも
あるけど、それはそれで・・・何か考えるとして。
考えてみたら夕方からは暇してることも多いし。
ぐーたらしてるくらいなら、健康のことを考えてみることに。
ま・・・続けられるかどうかはわからないけど、友人は
バランスパワーも続けてるみたいだけどね。
健康を考えることは悪いことではないけど、体重にはかなり
厳しくなってる。
９㌔痩せただ、痩せるだ云々言ってるけど、変わらないと
少々不機嫌になるから怖い。
そんな日の夕方に、やっているのを見ていると、
厳しくチェックされるんだよね・・・。
付き合いでロースかつ定食食べてきたーなんていったら・・・
ＭＡＸに機嫌が悪くなるんだよね。
痩せてないの・・・誰が悪いんだー！？って思うけど、後に
はじめた方が痩せても気になるんだろうな。
ある意味ライバルになるのはわかるけど、ダイエットシェイク ストロベリー味や
トマト寒天ばかりの生活はちょっと・・・できないかな。
ストレスはダイエットの大敵だしー。
たまには休みに映画したり、明明後日の休みは
仄々すると思っても良いんじゃないの？って思うけど・・・
目標があるから、夢中になっちゃうんだろうなー。
はぁー・・・ライバルは挫折しそうです。。。
近頃友人に洗脳されて腹筋を
はじめました～。
本当はペルヴィスダンスとか色々考えたけど、
続けられるものでなくては意味がない。
ってことで、わたくしに一番合うものを考えたら、
腹筋が良いかな～ってことで。
夕方と決めて、休みの前日はできないことも
あるけど、それはそれで・・・何か考えるとして。
考えてみたら夕方からは暇してることも多いし。
ぐーたらしてるくらいなら、健康のことを考えてみることに。
ま・・・続けられるかどうかはわからないけど、友人は
バランスパワーも続けてるみたいだけどね。
健康を考えることは悪いことではないけど、体重にはかなり
厳しくなってる。
９㌔痩せただ、痩せるだ云々言ってるけど、変わらないと
少々不機嫌になるから怖い。
そんな日の夕方に、やっているのを見ていると、
厳しくチェックされるんだよね・・・。
付き合いでロースかつ定食食べてきたーなんていったら・・・
ＭＡＸに機嫌が悪くなるんだよね。
痩せてないの・・・誰が悪いんだー！？って思うけど、後に
はじめた方が痩せても気になるんだろうな。
ある意味ライバルになるのはわかるけど、ダイエットシェイク ストロベリー味や
トマト寒天ばかりの生活はちょっと・・・できないかな。
ストレスはダイエットの大敵だしー。
たまには休みに映画したり、明明後日の休みは
仄々すると思っても良いんじゃないの？って思うけど・・・
目標があるから、夢中になっちゃうんだろうなー。
はぁー・・・ライバルは挫折しそうです。。。