少しだけ少しだけ少しだけでいい。むしろ、少しだけがいい。自分にも、人にも、一度に多くを求めると、疲れてしまう。自分の未熟さや、弱さに直面したくないからといって、すぐに物事を変えようとしなくていい。自分の未熟さや、弱さを許した先に、変化がある。変化の基盤にあるものは、認める。ということだ。そして、変わりたい、変わるために未熟さや弱さを許そうと思わなくていい。ただ、ただ、今の自分に寛ごう。今の自分でいいよ。と言ってあげよう。