⚾️ メンタルコーチング ⚾️

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09Jan
- 誠実に生きる！
  ⚾️ BBC2427 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。人間は、誠実に、そして懸命に自分の仕事に向き合い、全身全霊で打ち込んでいれば、必ずどこかで誰かが見ていてくれるのです。すぐに評価されなくてもいい！結果がすぐに出なくてもいい！目の前のことから逃げず、言い訳せず、手を抜かず、自分に恥じない仕事を積み重ねる。そうやって歩んできた道の先で、ふと振り返ると、思いもよらないところから手が差し伸べられる瞬間がある。助けてくれるのは…人かもしれない。縁かもしれない。運かもしれない。でもそのすべては、誠実に生きてきた自分への“ご褒美”なんだと思います。今日も、目の前の一歩を全力で踏みしめていこう。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
08Jan
- 1日を誠実に生きる！
  ⚾️ BBC2426 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。困難に揉まれているときは、正直「なんで自分だけ…」と思うこともあります。でも今なら思う。人は、楽な場所では鍛えられない。逃げずに向き合い、踏ん張り続けた分だけ、知らないうちに器が広がっている。目の前の出来事は、徳を積むための材料であり、人としての土台を固める時間なのかもしれないですね。不思議なもので、人間が鍛えられた先に、回り回って徳や運が味方につく瞬間が訪れるのです。無理に流れを変えなくていい。やるべきことをやり切っていれば、運命のほうが、静かにこちらへ歩み寄ってくれる。今日も、与えられた一日を誠実に生きていこう。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
07Jan
- 信頼されるリーダー！
  ⚾️ BBC2425 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。リーダーをリーダーたらしめるものは、肩書ではない。範となることによってである。― ドラッカー役職が人を動かすのではなく、日々の行動や姿勢が、人の心を動かすのです。苦しいときに逃げない背中。うまくいったときに、仲間の名前を先に出す姿勢。誰も見ていない場面での、当たり前をやり切る姿。そうした一つひとつの積み重ねが、「この人についていきたい」という信頼になる。野球も、仕事も、人生も同じ。声が大きい人がリーダーなのではない。一番覚悟を持って行動している人が、いつの間にかリーダーになっている。今日もまずは、自分が範になる。言葉より先に、行動で示せる人でありたい。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
06Jan
- I have a dream
  ⚾️ BBC2424 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。逆境になればなるほど、私はどんどん燃えてくる。普通なら心が折れそうになる場面でも、不思議と火がつく。「ここからだろ」「本番は今からだろ」そんな声が、自分の中から聞こえてきます。なぜか？それはやっぱり、「I have a dream」夢があるからてます。夢があると、人は簡単には止まらない。うまくいかない現実も、理不尽な出来事も、すべてが“夢に近づくための材料”に変わっていく。野球も、仕事も、人生も同じ。順風満帆な時より、苦しい時にこそ「その人の本気」が問われる。だから私は、逆境を歓迎する。逃げない。投げ出さない。目の前の一球、一歩に全力で向き合う。夢がある限り、何度でも立ち上がれる。何度でも、燃え上がれる。今日もまた、自分の人生のグラウンドに立ち続けようと思う。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
05Jan
- 灯火を胸に！
  ⚾️ BBC2423 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。どんな状況でも、「もう無理だ」と思う瞬間は誰にでもあります。先が見えず、暗闇の中に立たされているように感じる時ほど、人は大きな希望を探そうとしてしまう。でも本当に大切なのは、心の中にあるほんの小さな希望の灯火だと思う。何とかぐっと踏ん張って、その灯火を消さずに持ち続けること。派手じゃなくていい。周りに気づかれなくてもいい。一歩でも、半歩でもいいから前に進み続ければ、暗闇は必ず突破できる。人生も、野球も、仕事も同じ。折れそうな時こそ、自分の中の小さな光を信じて進みたい。今日もその灯火を胸に、できる一歩を踏み出そう。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
04Jan
- 覚悟を持って接する！
  ⚾️ BBC2422 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。人を育て、強いチームをつくるというのは、きれいごとだけではできません。時には「嫌われるかもしれない」「反発されるかもしれない」そんな覚悟を持って、それまでの常識を覆す決断が必要になることもあります。その場の空気を守ることより、目の前の人の未来を守ることを選ぶ。今は理解されなくても、後で「あの時があったから」と言ってもらえる指導をする。何よりも大事なのは、こちらが本気であるかどうかということです。中途半端な覚悟は、必ず見抜かれます。本気の言葉、本気の行動、本気の姿勢だけが、人の心を動かし、チームを変えていくのです。育成とは、勝たせること以上に、人として強くすること。だから今日も、覚悟を持って向き合い続けたいと思います。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
03Jan
- メンタルは才能ではなく…
  ⚾️ BBC2421 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。勝敗を分けるのは、技術や戦術だけではありません。最後の最後、苦しい場面で力を発揮できるかどうかは、指導者、そして選手一人ひとりのメンタルがどれだけ充実し、前向きでいられるかにかかっていると感じます。不安や恐れが先に立てば、身体は思うように動かない。一方で、「やってきたことを信じる」「仲間を信じる」その心の状態があれば、結果がどうであれ、力は出し切れます。だからこそ、日々の練習や声かけ、関わり方が大切。勝つためだけではなく、挑戦を楽しめる心、困難に立ち向かう姿勢を育てることが、結果として勝利につながっていくのだと思います。メンタルは、特別な才能ではなく、日々の積み重ねで鍛えられるもので、今日の一瞬一瞬が、未来の「最後の一球」を支えているのです。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
02Jan
- 一年の計は元旦にあり！
  ⚾️ BBC2420 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。【一年の最初に、脳へ何をインプットするか〜7つの習慣の視点から〜】皆さま新年あけましておめでとうございます。2026年、新しい一年が始まりました。年が変わるこの瞬間は、私たちが思っている以上に、脳にとって特別なタイミングです。「一年の計は元旦にあり」という言葉は、まさに第2の習慣「終わりを思い描くことから始める」その本質を表している言葉だと感じます。一年の最初に、「どんな一年にしたいのか」「どんな自分で在りたいのか」を思い描くこと。それが、その一年の行動や選択の軸になります。年末に気持ちの整理やクリアリングができていると、脳は余計な感情や思い込みが外れ、いわば“まっさらな状態”になります。この状態は、価値観や目的といった“内側のコンパス”を設定するのに最適なタイミングです。だからこそ元旦には、反省や後悔ではなく、これからに目を向けたインプットを意識したいところです。ここで大切になるのが、第1の習慣「主体的である」という視点です。環境や過去に左右されるのではなく、「今年をどう生きるか」を自分で選ぶという姿勢です。目標は、立派である必要はありません。仕事でも、家庭でも、健康でも、「こう在りたい」「これを大切にしたい」そんな小さな言葉で十分です。さらに効果を高めるポイントがあります。それは、行動を伴わせると言うことです。書き初めやメモ、手帳への記入など、普段とは違う形で言葉にすることで、脳は「これは重要なことだ」と認識します。これは、第3の習慣「最優先事項を優先する」その第一歩でもあります。初詣もまた、自分の内側と向き合う大切な時間です。頭を下げ、手を合わせ、拍手を打つ。その一連の所作は、心を静め、不要な感情を手放す時間をつくってくれます。静まった心で、大切にしたい価値観やイメージを思い描く。それは、これからの一年を支える私的成功の土台づくりそのものです。一年は、始まりで決まります。今年の最初に、どんな価値観を脳にインプットするのか。どんな自分で在ると決めるのか。その選択が、この一年の行動を、そして結果をつくっていきます。ぜひ「7つの習慣」の視点で、新しい一年のスタートを切ってみてください。本年も、どうぞよろしくお願いいたします。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
01Jan
- 謹賀新年
  ⚾️ BBC2419 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。🎍謹賀新年🎍新しい一年が、静かに始まりました。一日一日にも、一週間にも、ひと月にも、そして一年にも、必ず「終わりの時」が用意されています。だからこそ、この「始まり」は、立ち止まって自分を見つめ直すための大切な時間なのだと思います。終わりは、突然訪れるものではなく、私たちの人生の上にも最初から用意されているものです。その時は、誰にとっても確実にやってきます。新年の始まりは、その事実に気づき、「今、何を大切にして生きていくのか」「何を選び、何を手放すのか」静かに確認するための節目なのかもしれません。終わりの時は、私たちを追い立てるためではなく、生き方の軸を思い出させ、進む方向をそっと照らすために用意されているのではないでしょうか。この一年が、慌ただしく過ぎていく一年ではなく、心を込めて積み重ねていける一年になりますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
31Dec
- 志
  ⚾️ BBC2418 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。大きな志を持って生きている人は、なぜか若々しく、エネルギーに満ちています。それは気合いや根性の話ではなく、志を持つことで、脳内では若返りや免疫力を高める物質が分泌され、心と体が自然と良い状態に整っていくからだと言われています。「何のために生きるのか」「自分はどこへ向かいたいのか」その問いを持ち、前を向いて生きているだけで、人は内側から元気になっていくのです。志は、人生のエネルギー源、年齢を重ねても衰えるどころか、むしろ人を若返らせてくれるものなのかもしれません。今日も、自分の志に正直に、一歩を積み重ねていきたいですね。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
30Dec
- 監督とは…
  ⚾️ BBC2417 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。野球の世界でも、本当に問われるのは「勝っている時ではなく、負けている時」なのです。流れが悪い、ミスが続く、ベンチも空気も重くなる。そんな時、腰の引けた指揮官ではチームは前に進まない。「次、どうするか」「誰が責任を取るのか」最後に矢面に立つ覚悟があるか。批判も不満も受け止め、それでも前を向かせる気迫と信念があるか。一国のリーダーも、チームの監督も、本質は同じだと思います。責任から逃げない！言い訳をしない！最後は自分が引き受ける！その背中を見て、選手は腹をくくり、チームは一つになる。勝敗以上に、人が育つかどうかは、ベンチに立つ大人の覚悟で決まる。今日の練習、今日の試合、自分は胸を張れる指導ができているか？そう自分に問い続けたい！Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
29Dec
- 習慣が1人生をつくる！
  ⚾️ BBC2416 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。組織の成果は、会議の中や数字の報告書の中にあるのではない。ドラッカーはこう語っています。「組織の成果は、一人ひとりの人間の生活、人生、環境、健康、期待、能力の変化という、組織の外の世界に表れる」これはまさに、「7つの習慣」そのものだと感じます。成果は、第4の習慣のように「Win-Win」になっているか。第5の習慣のように「理解される前に、まず理解しよう」としているか。そして第7の習慣のように、仕事のためだけでなく、人生そのものを磨いているか。職場で主体的に行動できる人は、人生においても主体的です。目的を持って働く人は、人生にも「終わりを思い描く」軸を持っています。逆に、仕事で疲れ切っている組織は、その人の生活や心、健康に歪みが出るのです。それは、組織が成果を出していないサインなのかもしれません。7つの習慣が目指しているのは、「成果を出す人」ではなく、「人生を生き切る人」を増やすことなのです。一人ひとりの人生が整い、磨かれていく。その延長線上に、本当の組織の成果があるのです。組織を変えたいなら、まずは一人ひとりの習慣から…Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
28Dec
- 自分が決めた一歩前へ…
  ⚾️ BBC2415 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。挑戦せずに諦めることは、正直言って楽です。傷つくこともないし、失敗することもない。しかし…一つだけ、間違いないことがあります。諦めた瞬間に、その夢が叶う可能性はゼロになるということです。挑戦したからといって、必ず夢が叶うとは限りません。うまくいかないことの方が多いかもしれません。それでも、挑戦し続けた人にしか、「叶うかもしれない未来」は訪れません。結果よりも大切なのは、諦めずに一歩を踏み出し続ける姿勢。その積み重ねが、人を成長させ、やがて夢に近づく力になるのだと思います。今日も、小さくてもいい、自分で決めた一歩を、前へ…Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
27Dec
- 親として大事なこと…
  ⚾️ BBC2414 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。親として大事なことは、子どもを「思い通りにさせること」でも「正解を教えること」でもない気がしています。その子が今、どんな状況に置かれているのか？何を大切にし、どんな価値観で生きようとしているのか？まずはそれを認めることから始めます。そして、親だから上に立つのではなく、同じ一人の人間として、一緒に悩み、一緒に学び、共に成長していこうとする姿勢が大切です。そこに必要なのは、完璧な言葉や立派な指導ではなく、「心のゆとり」なのだと思います。余裕があるから、話を聞ける！余裕があるから、信じて待てる！余裕があるから、子どもの可能性を信じられる！親も成長の途中、だからこそ、子どもと共に歩み続けたい。そんな親でありたいと思います。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
26Dec
- 人生に近道なし！
  ⚾️ BBC2413 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。野球も人生も、簡単に答えが出るほど甘くない。打てない時期、結果が出ない時間、何をどうすればいいのか分からず、考えても考えても答えが見えないことがある。でも、本当に大事なのは、そこで考えるのをやめないこと。答えが出ないところまで、逃げずに苦しみ抜くこと。限界まで悩み、もがき続けたその先である瞬間、ふっと肩の力が抜けるのです。そして突然、「なんでこんなことに気づかなかったんだ」そんな感覚が訪れます。フォームでも、配球でも、生き方でも同じです。その気づきは、教えられて得たものじゃない。積み重ねた時間と覚悟が連れてきてくれる。近道はない！だからこそ、その一瞬の“腑に落ちる感覚”が、人生を前に進める一本になる。答えは、苦しみの途中にはない。苦しみ抜いた先にだけ、次の景色が待っています。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
25Dec
- おかげさま！
  ⚾️ BBC2412 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。私はメンターから、物事がうまくいった時は「皆さまのおかげ」、うまくいかなかった時は「すべて自分の責任」と、教えていただきました。正直、楽な考え方ではありません。結果が出なければ、言い訳も逃げ道もなく、矢印は全部、自分に向きます。でも、野球も仕事も人生も、本当に成長する瞬間って、他人を責めなくなった時から始まる気がしています。自分が変われば、行動が変わる！行動が変われば、結果が変わる！その繰り返しが、信頼やチームをつくっていく。「皆さまのおかげ」と言える謙虚さと、「自分の責任」と引き受ける覚悟。この両方を持ち続けられる人でありたい。今日もまた、そう自分に言い聞かせています。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
24Dec
- 請求書？領収書？
  ⚾️ BBC2411 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。もっと試合に出たい！もっと打ちたい！もっと評価されたい！それだけを求め続けると、野球はいつの間にか“請求書”になります。結果が出ないと不満がたまり、人や環境のせいにしたくなる。でも、視点を変えてみる。グラウンドに立てること！仲間と白球を追えること！指導してくれる人がいること！悔しさから学べる今日があること！それらはすでに「受け取っている」もの。感謝できた瞬間、野球は“領収書”になります。与えられているものに気づける選手ほど、練習への向き合い方が変わり、結果として成長も早くなる。請求書の野球か？領収書の野球か？どんな姿勢でグラウンドに立つかが、その先の未来を決めていきます。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
22Dec
- 愛情ありさ！
  ⚾️ BBC2409 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。心の底から相手を思って叱ることも、野球指導では大切な愛情です。今は「叱らない指導」「怒らないほうがいい」そんな時代だと言われます。もちろん、感情的に怒鳴ることに意味はありません。しかし、叱るべき場面で叱らないのは、指導者の逃げだと私は思っています。挨拶をしない。全力を出さない。仲間へのリスペクトがない。技術以前に、そこを見逃したままグラウンドに立たせることは、その選手の未来に対して無責任です。叱るのは、期待している証拠。「お前ならできる」と本気で信じているからこそ、あえて厳しい言葉をかけます。野球は、結果がすべての勝負の世界。そして同時に、人間力が最後に差をつける世界です。今、理解できなくてもいい。むしろ、あとになって気づいてくれたらそれでいい。本気で向き合う。逃げずに伝える。それが、私の指導方針です。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
21Dec
- 今日がいちばん若い日！
  ⚾️ BBC2408 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。どんなに年を重ねても、きょうの自分が一番若い。だから私は、「きょう頑張らなくて、いつ頑張るんだ」そう自分に言い聞かせながら一日を始めます。過去を悔やむ時間も、未来を不安に思う時間も、結局コントロールできるのは「今」だけです。年齢は言い訳にはならない。経験を重ねた分、きょうの一歩には深みと意味がある。きょうという一日を、自分の人生に胸を張れる一日に！Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。
20Dec
- 可能性に手を伸ばす！
  ⚾️ BBC2407 ⚾️おはようございます☀️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！野球を通して活躍できる人財を増やす！メンタルコーチの藤田泰士です。幾つになっても、人間はチャレンジ精神を忘れてはいけない。三浦雄一郎さんの言葉です。「人生は挑戦だということを肝に銘じて生きれば、仕事にも無性に愛着が出てくる。」年齢や立場を理由に、「もういい」「今さら」と自分にブレーキをかけてしまうことがある。でも本当は、挑戦をやめた瞬間に、人は老いていくのかもしれません。挑戦している人は、目が輝いている。仕事にも、人生にも、自分なりの意味と誇りを見出している。大きな挑戦でなくていい。昨日の自分より、半歩でも前に進もうとすること。その積み重ねが、仕事を「やらされ事」から「自分の人生の一部」へと変えていく。幾つになっても挑戦者！今日もまた、自分の可能性に手を伸ばそう。Life is Mine最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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