コロナブルー

最近コロナのせいで自宅待機の連続

他の人とコミュニケーションすることなくずっと家に閉じ込んでいたせいか

コロナブルーになったような気がします。

意欲も減り、自尊感も落ち精神的に疲れてますね

こんなときこそ頑張っていく必要があると思います！

ホームトレーニングとか軽く散歩したり(マスクは必須！)

メンタル壊れるのも一瞬だと思います。

皆さん、頑張っていきましょう！