おはようございます。
このところ子供の就寝時間をチェックしておりました。
およそ10時を目処に入浴し、
ゆっくりめに（ぺったぺったと何をするにもスローリー…）身支度しておりますので、
布団に入るのが11時ぎりぎりという感じです。
そこから寝る時間をよくよく見てみると11時半くらいのようです。
この辺り、さっと行動できない我が子だと、
どうしてもそのぐらいになりますが、
結局のところ就寝時間としては11時半ということになります。
今のところ起床時間は6時40分で、
そこから日能研毎日の計算は何とかやっているみたいだというところです。
平日はこういった朝を過ごしていて、睡眠時間はおおよそ7時間弱になりますでしょうか。
ここがギリギリのラインです。
お子さんにより差はあると思います。
我が家は睡眠時間7時間を維持していきたいと思います。
また、冬休みの間？日能研がzoomup朝講座なるものをやる予定のようですね。
朝に起きる習慣づけとして選択しようか迷っております。
皆様いかがでしょうか？
（夏もあって、やろうか結構迷いました。）
そうなると睡眠時間の調整も必要になります。
しかし、試験に向けた朝型への切り替えと考える、
また朝の勉強時間の充実と考えると悪くないかなと思っております。
