無料カウンセリングへ

受付で爽やか細マッチョトなトレーナー数名がお出迎え

靴をスリッパに履き替えて館内を見学

今年オープンしたばかりなので施設内はとても綺麗

各個室トレーニングルームはほぼ使用中ですりガラスの扉で

中は見えないけどトレーニング中の声が聞こえるので

トレーニングの様子を感じることは出来た

そして… 本格的な機械で全身「カラダスキャン」

身体の部位ごとに筋肉や脂肪の状態がすぐにわかる

分かっていたがかなりのメタボ

次は、カウンセリングルームでカウンセラー(女性)とお話し

目標体重、目指す身体、運動履歴や食生活などをカウンセリング

シートに記入しその人に合いそうなトレーナーを選んでくれる

<熱いタイプがいいですか?  あまり熱いのはちょっと…>


10月から希望したけど満員で11月頃からになるらしい

CM効果?そんなに混んでると思わなかったな

とりあえず申し込み

「2か月短期集中コース298,000円+入会金50,000円」

振込確認後トレーナーの調整等を行い決定次第連絡をくれる

食べてはいけない食品など食事の注意点を聞き帰宅


CMで話題のRIZAP(ライザップ)非常に興味深い


20代の頃からいつの間にか20キロ以上増えた体重

運動する事は苦でないためトレーニングは問題ない

しかし、炭水化物大好きゆえ食事制限がかなり厳しい

でも2か月でホントに腹筋割れるなら試してみたい

年齢のせいか最近特に脂肪がつき易く落ちにくい

そこで一念発起ライザップに入会してみる

人生最後のダイエット