夕方は、筋トレ。
みっちり、2時間。
最近、飲酒で体重の増加を抑えるので精一杯ですが・・・
浦河ＦＣキャプテンも、トレーニングをしてました。
オフのトレーニングは重要ですね。
そして、今日は、ボジョレー解禁します～
世間ではとっくに解禁してますけど。
ピザは手作りで、あとはパスタで乾杯したよ
明日は、苫小牧社会人連盟の総合閉会式に出席します。
1部優勝の浦河ＦＣ、4部Ｂ優勝の蹴球少年、1部得点王のヒデが表彰されます。
閉会式の映像もお届けしますので、お楽しみに～
FHフロッカーズ 4対8 蹴球少年
浦河FC 4対3 信金
DK所属の蹴球少年は、初勝利。
メンバーは全体的に体が重いようで、少し苦戦しました。
浦河ＦＣと信金の試合は、良い試合でした。
信金は、メンバーが多いため、固定メンバーであれば、勝機はあったと思います。
次は、２週間あいて、１２月１１日です。
前から欲しかった、シャープのプラズマクラスターを購入。
夫婦で耳鼻科に通うほど、鼻炎とかにずっと悩まされているので、特に冬のこの季節は、ノドのケアにも良いと思い購入しました。
さて、本日は浦河Ｆリーグ第３節。
ＦＨフロッカーズ 対 蹴球少年
日高信金 対 浦河ＦＣ
応援よろしくお願いします。