2ラウンド目

オンでサイズはモモ (´Д｀)
少し走って1アクションがやっと (-o-;
1時間チョイで終了…

少しは体脂肪燃えたかな！？
明日に期待だね (^.^)

1ラウンド目

午前中はホームポイントで！

サイドオフでサイズはコシ～ハラ。
厚速めでショルダーの張らない波 (+_+)
波も調子もイマイチな感じ… (^.^;
午後に期待だね (^-^)b

画像はDKのビデオです (^_-)

お灸

寒いと古傷の後遺症が出ます (^_^;)

痛みはそんなに無いんだけどネ・・・

動きが悪くなるんだよな～ (°д°；)

で、そんな時はお灸 (￣▽+￣*)

ほんとは針を打ってもらうのが一番！

けど針は高いんだよネ～ (^o^;)

とりあえず自宅でも出来るお灸で！

やった後は調子いいよ (o^-')b