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今日は雨なので夜のウォーキングはお休み (･д･)
最近サーキットトレーニングも取り入れたよ！
ま、腕立て30回、腹筋30回だけどネ…
意外と効果があるらしいよ (^_^)b
体重も66.6kgと順調にウェイトダウン！
1日の摂取カロリーは2400kcalで十分だネ (･∀･)

毎晩こんな夜景を見ながらウォーキング♪

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桃

ピーチだけにピチピチかと思いきや結構熟してたよ(笑)
やっぱり桃は熟してた方がいいネ (･∀･)

今年の桃は安いらしいよ！

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BBQ

今日はショップのビーチクリーン&BBQ o(^o^)o
もうすぐ夏って事でBBQの季節到来！？

牛尾プロ、いつも焼き担当お疲れさま！
ショップの皆と久しぶりに交流出来たよ (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

波の方は昨日、今日とそこそこのサイズ…

コンディションは微妙だったかな (^_^;

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