3種のチーズパフェ

本日のモーニングスイーツ ( ´艸｀)
『わたしのしふく』シリーズ美味いネ♪

甘いの食べて今日も元気にご出勤 (@^▽^@)

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PROTEIN

前回はバニラ味だったけど、今回はココア味 (^_^)b
それにしても最近のプロテインは美味い！

自分の場合運動後はアミノ酸、それ以外はプロテインと使い分けている ( ･_･)
今年の春に6kg減量して、予想以上に体が動くので体重はキープしたいな…
本当は平日は筋トレとかしたいんだけど時間がないのが悩みのタネ (´Д｀)
冬は代謝も落ちるから食べ過ぎには要注意だネ (^_^;)

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サボテン

家のサボテンちゃんの様子がおかしい…
(ﾟﾛﾟ屮)屮

サボテンって脱皮するんだ！？

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