エステに行きたいー
しかも一回だけではなくて！！
定期的に通いたいのだぁああﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
産後一ヶ月が経ち、
そろそろ本格的に出産で広がった骨盤や、緩んだ骨盤底筋を引き締める時期。
早過ぎても身体に負担だし、
やはり二ヶ月後辺りから四ヶ月間
じっくり、ゆっくり戻す事が綺麗に身体を作る秘訣ではないかと
急激なダイエットだと、伸びた皮や筋肉に負担が掛かってしまうし
骨盤だけ閉めれば言い訳ではなくて、
子宮に押された内臓の配置、筋力の向上、これも見えないけれどとても大切
見た目は戻った様に見えても、
加齢や次の出産でまた歪む、緩む、気が付いたら中年太り
これが多くの女性の悩み。
子育てをしてみると、
自分に掛ける時間が捻出出来ないのも分かるし！
でもやらねば
美は諦めたらそこで終わり
どうにか捻出しよう！と計画中なのです
そしてどのサロンで、
どんな背術を受けるのか
セラピスト仲間も沢山居るし、
身体のプロも周りには居るので！！
只今、各方面に相談しています
あー楽しみ
でも、問題は、、、
授乳の事。
胸も張るだろうし、
赤ちゃんの飲みたい！って時に授乳出来ないのも心苦しい
仕事復帰もなんとなーく決まっていて、
そこへの悩みも、授乳について。
働きながら母乳育児をしていくって、どの様にしているのかしら？