自分に向き合う！
これって永遠の課題と思いませんか？
就職に不安な人、受験に失敗した人、不幸な事が続く人…いろんな事が原因で悩むと思います。
ぼく自身も周りから表面上ポジティブに見えるらしいのでポジティブと言われてきましたが、実はネガティブな方で😭
ただそのプレッシャーがあったので誰にも打ち明けれませんでした。
なぜ自分だけ…とか必ず思いますよね。
これは自分のマインドセットですが、まず自分を好きになる努力をしてみてください。
どうやって？ではなく自分を好きになる方法を自分で編み出す。これすごく重要でした😌
後は1人でも話せる人を作る。この人の為なら頑張れるというような存在…家族、友達、恋人、なんなら動物でも構いません☀️
自分の努力を他人に捧げれるような存在を1人見つけてください！
そうすると考え方が変わるのを自分の心で実感できます！
ゆっくり時間をかけて自分を受け入れる。これが大事です😉