一足先に..プールへ。 | 山本 大二朗(DJR)〝Studio D人形町〟&〝ココカラン〟公式ブログ★フィットネスクラブ監修/プロランニングコーチ/パーソナルトレーナー

山本 大二朗(DJR)〝Studio D人形町〟&〝ココカラン〟公式ブログ★フィットネスクラブ監修/プロランニングコーチ/パーソナルトレーナー

コンディショニングスタジオ〝Studio D人形町〟オーナー兼チーフトレーナー、フィットネスクラブ監修。
都内を中心にパーソナルトレーナー/整体師/プロランニングコーチとして活動中。
延べ1万人以上を指導。

都内某ホテルのプールに入ってきました。

競泳水着持ってくれば良かったな。


泊まり掛けで身内孝行し、
父の一時入院してるところへお見舞いへ行ったり。


充実しましたね。




母と病院へ行ったとき、
喉が乾いたので自販機へ。

コインの入れるところでなく、
その上の鍵穴に硬貨を入れようとしてる母を見て、
「さすが我が母」
と思ったことは記憶に新しい。。

そして、
父の部屋へ..


あれ?いない..


ようやく戻ってくると、
父が私たちを気遣って、
「飲み物を買ってきてくれてたのでした」

お蔭で2本飲みました。


DOUBLEで癒されたな。。



さて、
プールで色々考えました。

監視員の仕事、いくらなんだろうとか、
やりがいあるのかな、アルバイトなのかな、GYMと兼務なのかな、プールでランイベントできるかな、とかとか。

そんなことを妄想しながら、
気持ちよく泳いでましたよ。


火照ったカラダをクールダウンさせるにはプールは最高ですね。
程よい水圧、水温、筋肉運動、
カラダメンテナンスにはうってつけですね。



22日(日)は
スマートフィットネス八幡山
ソフトランニングと
カラダのセルフケア。

残り3枠です。

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活動中!
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以上