私は朝ご飯にヤクルトとヨーグルト
そして納豆を食べている
朝二回便が出る 3回出る時もある
快便だ
便通があるかないか非常に重要な問題だ
快便快眠快食
下剤を2つ飲んで寝てから朝まで便が留まっている
コーヒーを4杯5杯飲むと排便される
朝ご飯前と朝ご飯後に
煙草も良いのかもしれない
今日はお尻オナホで二穴さして
セックスしている気分を味わった
3000g程度のお尻オナホで毎日するようになった
人間のお尻は10キロあるらしいが重たい
3キロと5キロと10キロのお尻オナホを持っている
精養丸というサプリメントが効いた
買い物ばかりしている
ブログも今年で10年になる
これからもよろしくお願いします