元気になれる曲たち

音楽は私の大事な大事な原動力ですが、
数ある愛すべき曲たちのなかから今日は
私が元気になれる曲たちをご紹介します


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Carmargue /CJ Bolland

￥150
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その①
CJ Bolland／Carmargue

タイトル名が未だ何て読むかはわからないwかーまーぐ？きゃーまるぐ？
気合が入ります。覚醒する感じ。私の背中を後押ししてくれるような曲。


Carry Me Away (feat. Emma .../Chris Lake

￥150
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その②
Chris Lake／Carry Me Away

日本が誇るハウスDJ EMMAさんがミックスCDでフューチャーした曲。
自分に自身を取り戻させてくれるような感じ。ゼロになりたい時に聴く。


Deepest Blue /Deepest Blue

￥150
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その③
Deepest Blue／Deepest Blue

この曲に出会って６年以上ですがふとしたときいつも聴いてます。
仕事から帰って疲れた電車なり車の中で聴きたい癒されナンバー。


Never Felt So Fly /Rasmus Faber

￥150
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その④
Rasmus Faber／Never Felt So Fly

ハウス界の貴公子・ラスマス様の数ある名曲でいちばん好きな曲。
晴れた日曜日、朝日を見ながら聴きたい感じ。結婚式にも使いました。


WORLD ORDER /作者不明

￥300
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その⑤
WORLD ORDER／WORLD ORDER

元格闘家・須藤元気率いるプロジェクト「WORLD ORDER」。
映像と曲、全部に驚愕しました。ホントにシンプルに元気が出る曲です。


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他にもいっぱいありますが、いつもいつも凹んだとき、つまづいたとき、悲しいとき、諦めそうになるときに、必ず聴く愛すべき曲たちがこの５曲です。ただ私はやっぱり四つ打ちが好きなのでそっち方面に偏っちゃってますが…w

少し懐かしんで。

約２年前？か。そうか、もうそんな前のことなんやな。


最近知り合った方とかに「私うつ病でしてん」とか言うと本気でビックリされるw 「えっ？どこが？」みたいなw ぶっちゃけ、私 も そ う 思 う www

私がうつ病を発症したのは２００９年…大体３年前くらい。
ピークは２０１０年秋。ひどかった！今の私とまっっったく逆の人間！

毎朝緞帳が降りたような目覚め、自責、被害妄想、抑うつ状態。
倦怠感、微熱、過呼吸、目眩と気を失うくらいのぐらんぐらん。

新聞もテレビも見れない、人が怖くて外に出れない、まず物事を理解する能力が落ちてATMでお金も下ろせない、市役所で簡単な手続きもできない、コンビニでお金を払うのすら、何度もお金を確かめて。家事はおろか、毎日ご飯を食べるので精一杯。

ああ、それどころか引きこもってましたわw 朝起きてちょっとご飯食べて寝て、また起きてちょっとだけパンとか食べてまた寝て、布団の中で１日過ごしてましたわw 今考えるとようあんな寝れたな私w

そんな私が今はどうよ！パッパラッパーな前向き人間で毎日楽しくて生きていることが素晴らしいとか言うてる！w毎日バカ笑いしながら過ごしてる！wもう自分が世界でいちばん大好き人間になってる！w

もちろん、家族には多大なる迷惑をかけたし、旦那には一生かけても返せないくらいの支えをもらった。ずっと感謝しっぱなし。ありがたい、私の人生の宝物です、家族と旦那は。

それでも、今も抗うつ剤は３日にいっぺんくらいは飲んでます。
病気が残した傷痕はそれなりにやっぱりデカい。
でも私は別にどうってことない、今人生楽しいから。

うつになってわかったことはたくさんある。
今まで精神根性論で生きてきた私を覆すだけのものがあるんよ、やっぱ。
「精神病？そんなもん根性で治るやろ！」と思ってたけどそれは間違い。
根性論でどうにもできないものがやっぱりあるんですよ、ほんとに。

でも私がこんなに強くなれて、別人のようになれたのは、やっぱりアデプトを受けたからかな。それまでも良い流れがきてて、アデプトでドカーンと発揮できるようになった！て感じ。

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過去の日記を読んで綴っておきたくなったので書いておきます、今日は。

人は変われるんです、私が生きとし生ける証拠です！www

変わりたいと、心底願えばぜっっっっったいに変われる。

そして私にできたんやから、あなたにも絶対にできる！

ただいまー。

３日間京都に行ってきました。

ノーザイセルフ-汝自身を知れ-というプログラムを受けてきました

最近、何かと「悟りを開いたな」みたいによく言われますが、全然そんなことありません。普通です。普通なんです。っっってか人間は元々スピリチュアルな生き物で、みんなそれを忘れて生きてるだけ。っっってか私にできるんやから、みんなにもできるよこんなん。かんたんよ。そこ気付けるか気付けないか、それだけ。みんな根本は同じなんよ、ほんま。


…で、ノーザイセルフとは何か？とは説明できないのでその前段階のプログラムをご紹介します。

営業用ぶろぐに書き綴ったのでそちらをご覧ください

http://www.you-blog.jp/blog/amino110/

まーでも泣きました。

嬉しいとか感動した！とかやなくて、もう魂が打ち震えるわけね。
そうすると涙がでる。シンプルな表現。素晴らしい時間を過ごせました。

明日は疎かにしていた家事を頑張ります★