気づき４９

いついかなる時も、どんな場所にいても、精神と肉体を鍛えることは出来るのだ。

場所や時間、道具などに意識が束縛されてしまうと、本来の鍛練という意味合いは希薄になってしまい、義務感だけしか残らないのである。

何も必要としない鍛練こそが自己を押し上げる力となる。