4月16日 ダイエット経過

今日の体重→58kg


体脂肪率→32%


でした


うーん、

結局元通り


夜は基本的に炭水化物抜いたり、
あれだけ食べてたお菓子を食べないようにしたりと、
食事制限してるので
この結果は若干ショックですが（笑）、

めげずに続けて行きます！


私に合ったダイエット方法って何だろ～？？



DJ


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