今日と明日は連休だから、日曜はお出かけしようと思ってたけど体と心がついてかない。
西国巡礼満願のお礼参りがてら、長野に一人旅とかしたかったんだけどなー。
とりあえず今日は死ぬ程ゴロゴロしました。
そもそも最近眠りが浅くて熟睡してない。
眠気というか倦怠感だけは1人前なんだけどね。
そんな時気になる記事をみかけました。
【実体験】ストレスが酷いときの初期段階～最終段階、こんな感じだったんだけど当てはまる人は要注意
やたら物にぶつかるのもそうだけど、リプ欄の「誰とも話したくなくなる」がここ数日まさにそれで危機感。
とはいえ体がついていかず、結局今日は誰とも会話せずに1人で過ごした日曜でした。
早くストレスから解放されたい。