つらつらと
梅雨だな。台風だ。雨風強し。じめじめ。
カビ、ヌメリが嫌いなんですけど（みんなそうですよね）この季節、気を付けていても気づけばヌメヌメカビカビするわ・・・なんで・・・
風呂場洗面所キッチンね。
なるべく、なるべく浮かした収納を心掛けてるんですが。
キッチンのごみ箱は棚んとこに引っ掛けて床置きしてなかったり、スポンジ類も引っ掛けたり、水筒・ポットは毎回分解乾燥したりなんだかんだ。
手拭きタオルは毎日変えてはいてもね、なんかちょっと赤っぽくなる・・・
風呂場をリフォームしたときに今までとは段違いにパッキン部分少なくなったんだけど、それでもわずかなゴム部分にカビくるね。
カビキラーよカビキラー。子供のこと考えて乳酸のカビ防止のやつ使ったことあるけどね、やっぱそれじゃイマイチなんだよなあ。ここはやはりあの匂いのキツイ定番のやつじゃないと。
湿度だよなー
そんなわけでさすがにエアコン始動した。
しかし微風で動かしててもやっぱ冷えるぜ。
それで今年も夏だろうと家ではレッグウォーマーしてます。足と腹は温めて・・・
ここ10日ほど米のとぎ汁の濃いところを朝パックしていますが、やった直後とか、目視でわかるほど肌が白くきめ細かくなる。そんな気がしている！
お金のかかることじゃないんで、まだまだ続けていきます。
あとココナッツオイル。
あー流行にのっちゃった・・・まんまと乗せられた・・・
顔に塗ったり、コーヒーに入れたり、炒めものにも、あと虫よけにもなるんで塗ってる。
実際塗ったとことは蚊は近づけない。かなり近くをブンブン飛ぶんで気になるけどね。塗ってるとこは近づけないみたいよ。（塗り忘れたところは耳なし法一状態で、息子は瞼とか顔の塗りの甘いところはばっちり刺されてた）
アロマの虫よけよりは効果が長そう。
ココナッツオイルで検索するとまず出てくるミランダカーブとかいう女優？モデル？
毎日ココナッツオイルを飲んだり塗ったりで美の秘訣とか言ってるけど、20代に言われても説得力薄い！とアラフォーのわたしは思う。
20代、どうあっても綺麗やん！
50代くらいの人が示して。
えーあとはホルモンバランスも関係あって貧血っぽくなったりするんで、鉄分取れるお茶飲んでる。
ホルモンバランスのことよく書くけどさ、ほんと女性は特に感じることだから、、、
わたし運転するようになってから、かなり自分の思考を観察してるんだけど（注意してないとすぐ運転と関係ないこと考えちゃう。晩ご飯どうしようかなとか）なにか運転と関係ないこと考え始めたらすぐに「いかんいかん」って修正してるのね。
これヴィッパサナ瞑想ですやん。（昔ミラさんに勧められて本買ったしやってみたことある。続かずやめたが）
思考を止めて目の前の出来事に集中するってやつ。
信号青 歩行者あり カーブミラー確認 速度○キロ・・・とかやってるのね。
それがさちょうど排卵日あたり、前後1日も含めてだけどね、ちょっとそれが出来ないんだよ。
なんか、頭の芯がぼんやりする。集中力低下・・・
車乗るとき毎回確認してるから、余計顕著にわかる
「あれ今日なんかいつもと違う」って。身体の芯も輪郭も曖昧になる。
わたし基礎体温とか検査薬なしでも分かるね、排卵日。
まあPMSだな・・・酷いと薬もらったりしたほうがいいみたいだけど・・・
それと運転ですが、やっぱりまだ恐怖心があって、乗る前は怖いなーって思うんで、それと向き合う方法を試しています。
前も書いたけど、アファメーションは向いてないんで（「安全に運転しています」みたいなことを呟いたりするやつね。これは引き寄せの法則（流行ったよね～）でもあったけど「車を安全に運転したい」とか希望で設定すると「～したい」イコール「いまそうでない」ってのが潜在意識に刷り込まれて、結局いつまでも「そうでない自分」が保たれてしまうってやつ。でも恐怖はどこへ隠されちゃうんだろう）なので最近は恐怖と擬人化するのでやっている。
だいたいね恐れって身体の中でいうとミゾオチあたりにいて、それを物質化して出てきてもらうんです。いやイメージですよ。
まあだいたい黒いなにかだわ。黒い煙とか黒い怪獣みたいなんとか。
で、それを眺める。ただ眺めるだけ。黒いな・・とか思いながら。それでだいたい終われる。なくなるわ。なくならなかったら乗らないほうがいいだろうね。第六感的に。
車への恐怖以外にも使えていいですよ。
いやー長くなったね。終わろう。またいつか。
