恐怖心
こんばんは、モリーですみなさんは、緊張をしたり、すごく不安になることはありませんかたとえば、プレゼンの前だったり、試験や、一度体験した恐怖によりある特定のことを恐怖心に邪魔をされできなくなってしまったり、、、私の場合は運転、外出です。以前の記事にも書きましたが、私は運転をしている最中にめまいを起こしました。以前の私は４０度近く熱があっても、多少の恐怖にも、自分の意思でなんとか乗り切るという性格でした。それは、今考えれば向こう見ずで、すこし突飛な行動に出てしまうという、私の欠点でもありましたが、多少の不調など気にせず、気合だけで乗り切っていたのです。ですが、めまいを起こしてから、どんなに気合で乗り越えようとしても、どうにもならない状態が続き、それでもなお、行動し続けたため、恐怖心だけが頭に張り付いてしまいました運転は一番悪い例で、赤信号などで停車をするたび、めまいを起こすようになっていたので、その恐怖から抜け出せずにいました。今はその頃に比べると大分落ち着いてきましたが、今でも恐怖心と戦いながら、車に乗っています今はまだ症状が残っているので、自宅の周りだけで、市街はあまり走っていません。外出に関しても、立っているだけで、いつ体が倒れてしまうのではないかと、常に何処かに捕まっていないと不安で、そのような中、外出をしていたので、いつその感覚がまた起こるかと気が気ではありませんでした。軽いノイローゼになっていたのだと思いますその不安が、まためまいを起こしてしまうのです。病院に通い始めた頃には安定剤のお薬も処方して頂いていました。電車などに乗ると流れている景色を見ているだけで、めまいの感覚を思い出し、酔ってしまったり、普通に歩くことや立ってることさえ困難でした。仕事に復帰したころは電車などを使い、徒歩で行動しなければならないので不安が募ると、ふらつきの症状がひどくなります。なので、前の晩に寝つきが良くなり、翌日の不安を和らげてくれる安定剤を服用し、乗り切っていました。その後、３ヶ月ほど経ち、自宅近くの仕事場へ毎日通うのに、車での通勤を始めなければならなくなりました。そのときもその安定剤で乗り切りましたが、やはり、薬というのは慣れてくると効かなくなってしまうものですね。そこで、何か良いものはないかと探していたところ、バッチフラワーというものに出会いました。バッチフラワーは花の蜜などの抽出物からできたシロップのように甘い液体です。これを服用すると不安や緊張から解放されたり、たとえば風邪を引いたり、体調の悪いときにも自然治癒力を促進し、治りを早くしてくれます。私は、このバッチフラワーのレスキューレメディーをめまいを起こしたり、不安に襲われたり、運転をする前に飲んでいます。そして、毎朝晩にミムラスを飲んでいます。ミムラスは特定のものへの恐怖から解放し勇気を出させてくれるといいます。これらを服用しながら、すこしづつ恐怖から解放されていき、今は以前より安定しながら生活を送っています。体調の良いときは、ミムラスを朝だけの服用で大丈夫になってきました。バッチフラワーは今では手放せないアイテムになっていますレスキューレメディーは眠れない時などにも、オススメです。脳に張り付いてしまった恐怖心は簡単に消せないものなんですねでも、一つその恐怖心が消えると、”少しばかりの”だけれども、次の恐怖心への勇気が湧いてくることを私は初めて知りましたとは言っても私にはまだまだ、たくさんのハードルが目の前にあって時にはすごく焦って自分に圧力をかけてしまったり、誰かの何気ない一言ですごく傷ついてしまうことがありますでも、やっぱり前向きに、そして他人の負のオーラに自分が巻き込まれないように、明るく物事を考える癖をつけることが私の目標ですレスキューレメディ 10ml/英国バッチセンター￥2,592Amazon.co.jpバッチフラワーレメディ ミムラス 10ml/英国バッチセンター￥2,592Amazon.co.jp
