ほんとうの自分にもどる方法ーハートで生きる -56ページ目

ほんとうの自分にもどる方法ーハートで生きる

ハートの声を大切にして、本当の自分とつながることで、あなたらしいしあわせな人生になるというシンプルな法則。

感情には優しく寄り添うこと

こんにちは。

潜在意識コンサルタントの枝松咲璃です。


先週末は、富士山の見えるところに~

大雪後の関東地方は、痛いような寒さでしたよ!

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気温が低いのもありますが、

ぱっと見は、雪もなく日常に見えたけど、陽が当たらないところには、まだ、雪が残ってました。

中央線の線路も、日陰では、こんなに雪が!

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心にある、長い間くすぶってる感情と同じだなと、ふと思いました。

ストレスでいっぱいの時は、何も感じないけど、少し緩んできたら存在がわかる。

でも、意識を向けないと、じっと心の底で感情が固まってある。

太陽の光が雪をとかすように、あなたがそれを観ることで、固まりはとけてくるの。

ジャッジせず暖かく見守ることです。



今日は満月ですね。

なにか心にあるなーとわかった人もいるかもしれません・・・

そっと寄り添ってくださいね。



※新しいエディタ使い慣れない滝汗

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

あなたが、あなたらしくしあわせでありますように。

しあわせになると決める。

こんにちは。

潜在意識コンサルタントの枝松咲璃です。


しあわせになることから、もう逃げないで。

誰かのせいにしたり、

回りの環境のせいにして、サボるのは終わり~



心して、あなたがあなたをしあわせにするの。




ある日突然、白馬に乗った王子様が、偶然に現れて、

あなたをしあわせにしてくれると思ってたら大間違い。


シンデレラだって、物語をよーく読んでみたら。

結構ずうずうしくて、自分のやりたいこと、やりとおしてる笑

いじわるされてもね、舞踏会に行くと決めてる。

覚悟決まってるよね。



たとえが、現実的じゃないけど、

不満が多い人は、シンデレラ級の覚悟がいると思う。




欲しいものが欲しいって言えなくて、

自分のしあわせをあきらめてたり。

回りのせいにしてる。




強くなくても大丈夫。

今がどんな状態でもOK。




決めたらどうにかなるから。



最適に、なるようになるものです。







あなたの世界は、

ご存知だと思うけど、、、

自分が作ってるから。



決めるだけ。



しあわせになることに、コミットするだけです。






大切な存在のあなたへ


最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

あなたが、あなたらしくしあわせでありますように。

こんにちは。

潜在意識コンサルタントの枝松咲璃です。


”甘えるのが苦手な人のために”

あーーーこのタイトルの吸引力が半端ない!


やらなきゃいけないこと山盛りだけど、、、脱線してチェックしてしまった。

お久しぶりな、しいたけ占い。




去年の記事だけど、私には、おぉ!となったので、シェア。

まさに、まさにですぞ。



ここから本文


甘えるのが苦手な人の頭の中は、大体これから挙げる三つの言葉によって

常に頭の中がいっぱいになっています。


・「やらなきゃ」

・「頑張んなきゃ」

・「もっとしっかりしなきゃ」


この三つの言葉って向上心とか

「今の自分より次のレベルへ」という意味で、社会的にも常識的にも推奨される言葉です。


でも、こういう「○○でなきゃ」という言葉や、

この言葉に付随するタスクに支配されるようになると

心がだんだんと麻痺して不感症になっていきます。



だからこそ、たまには自分自身に対して


「色々なことを言う人がいるかも知れないけど、あなたはすごく頑張ってきたと思うよ」


と言ってあげて欲しいのです。

byしいたけさん




ホントに~そうなの。

励ましてるな・・・脳内リーディングされたみたいw



あなたは、充分、頑張ってるから!

少しでも、甘えるのがうまくなれたらいいね。

と、言いたいな笑





最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

あなたが、あなたらしくしあわせでありますように。

女性の健康とアンチエイジングにちつケア

こんにちは。

潜在意識コンサルタントの枝松咲璃です。


「思うと叶う。」


最近、現実化力が、スピードアップしてます。


去年、出会った本で、一番衝撃的だった。


「ちつのトリセツ」


最初は、こっそりするつもりだったけど、これは、みんな知ったほうがよくない?

40~50代の更年期女子だけじゃない。

無知すぎる、私たち日本女性~!

知るべし!と、興奮して、去年ブログやFBで紹介しちゃいました。



結構反響があって、興味あるけど、何もしていない人が多い現状。



本を監修されてる、たつのゆりこ先生にお会いしたいな~と思っていたら、

なんと、講演会のお話が、舞い込んできました♪

ご希望の人もいたのでレポ記事です!

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ドクターの中村裕恵先生とたつの先生、ダブルスピーカーでのセミナーでした。

中村先生は消化器内科医でいらっしゃるので、身体と膣の関係を説明されました。


腸からのセロトニンは、骨盤底筋と関係あるそうです。

ワタクシは、骨盤底筋にも、ロックオンします笑


身体の中って、内臓はぎゅうぎゅうで子宮と腸はお隣さんですからねー。

もし、便秘だったら、影響あるだろうなー^^;

デリケートゾーンだけどうにかするのではなく、全体からの視点が必要です。



こんなお下の話は、公言してはいけないような、

空気がありましたが、オープンになってきてうれしいです。



今までは、こっそり、悩みを相談されることが多かったです。

私だけなのかな?と心痛めてたかもしれないけど、

結構みなさん、悩んでいますので、堂々とケアしてくださいね!

関係ないわ~と思ってる人も、いずれ通る道。



いつまでもあると思うな女性ホルモン!



終わってからも、先生に質問攻めをして、いろいろ教えていただきました笑


実際の医療現場からのお話、セミナーでは、衝撃的な写真もありで。

どう楽しく、年齢を重ねながら過ごすかが大切。

昔とは、トイレの形式も違う、化学製品をデリケートゾーンに使ってきた、私たちは、

真剣に取り組んだほうがよさそうです。

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たつのゆりこ先生は、鍼灸師で助産師さんなので、女性の一生としての、ちつケアのお話でした。


私は、出産経験ないけど、デリケートゾーンのマッサージをしてるとかなり違うそうですよ。

筋肉ですからね・・・固くなってたら、損傷が!

柔軟性があれば?

イメージしただけでも、楽そう。


先生は、出産時に仙骨に手をあてていると、

エネルギーを感じ、生まれる瞬間がわかるとおっしゃってました。

チャクラを開きながら、エネルギーが上昇して行くそうです。

すごそうですねー♪

自然な出産は気持ちいいらしい~

残念!私は、もう、体験できないな笑

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さばさばして気さくな、たつの先生と、風邪引きで超どんよりな私。


アラフォー以降の人は、お手当をしないと、どんどん劣化しますよ。

ほうれい線が深くなるにつれて、同じく老化が進んでるらしいです(;´▽`A``


若い人でも、考えすぎ、仕事しすぎのひとは、あまりよろしくない状態みたいです。

身体の一部なので、別の臓器じゃないですからね。

どんな風になるのか知れば知るほど、もっと早くこの知識に出会いたかったなと思います。


本には、マッサージの方法とか、オイルについて書いてあるので、是非ケアをしてみてくださいね。

会陰にオイル湿布は、いいですよ~(実践してます)

細胞レベルにきくそうです。



ちゃんとすれば、身体は素直に変化しますから。


女性の健康とアンチエイジングに効果的なちつケア!


丁寧に身体のケアをするのは、自分を尊重することになるし、

セルフイメージがアップにつながりますよ~。




まだまだ、情報はありますが、また続きを書きますね。




最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

あなたが、あなたらしくしあわせでありますように。