Amazonで最初に買ったもの

それは、

posted with amazlet at 13.04.23

アレン・カー
ロングセラーズ
売り上げランキング: 320

でした。

禁煙はこのあと10年ほど立たないと実現しないのですが・・・

ちなみに購入年月は2001年10月です。

そんな過去の履歴まで残っているAmazonがコワイ・・・

夜勤です

これから、夜勤。

夜間作業の立会いです。

ここ3ヶ月、月2回ペースで夜勤です。

仕事のリズムが激しく狂います。

子どもと過ごせる時間は増えるけど、

なんとかならないかな。

ガリレオ
幽かな彼女
潜入探偵トカゲ
TAKE　FIVE

を見てみましょう。

途中で脱落するかなーー。

タメはつくるものではなく、勝手にできるもの。

昨日のレッスンをもとにすれば

捻転差をしっかりつくって、上半身と腕が同調してれば

タメはできる。

はず。。。。

さて、レッスンメモ。

相変わらずリリースが早く、捻転差がないので、

以下ドリルを実施するようにと。

小さいバックスイング
↓
切り返しで、一歩踏み込む
↓
左ひざ伸ばして、かかと荷重確認
↓
上半身と腕が正しい動きをしていればスイング。

難しいけど、やるしかないです

そういや前回のレッスン内容のアップをしてなかった。

また今度あげよう。