ゼロベース思考

なかなかうまくできないものです。

価値観にとらわれてしまいます。

アルバート・エリスのABC理論でいうビリーフの修正に近いものがあるかな。


ということを意識しながらしていると、

面白いくらい人は自分の価値観にとらわれてしまい

出来るわけがない。

そんなの無理だ。

ルールがないから出来ない。

と否定的になっていることがよく分かります。


というような事も踏まえて、

仮説思考を実践できるようになればいいのかな。

とある講演会にて その２

思い出したので、もうひとつ。


少しづつの努力でもいいから継続することが大事。

無理をしすぎてはダメ。


深いなぁ。

とある講演会にて

とある講演会に行きました。

印象に残ったことをメモ。

努力には表の努力と裏の努力がある。

練習も大切だが休養も大切。

試練とは練習を試すこと。

行動する勇気も大切。


実力＋α（運・ツキなど）が必要。

ゴルフ練習

前回レッスンの金本ドリルだけだと

アーリーリリースがひどいので、

前々回の踏み込みドリルを加えてみた。

素振りだといい感じ。

ボール置くとダメな感じ。

これは数をこなさないといけませんな。

ゴルフレッスン＠四谷

今日はレッスンでした。

というわけでメモ。

トップの形ができていない。

【原因】
　バックスイングで右へ体重移動できていない。
　捻転差もなくカラダがまわっているだけ。
　
　
【対処】
　バックスイングする際、右へ体重移動するが
　頭は左に残るようにバックスイング。
　すると捻転差がしっかりしたトップができる。

　個人的イメージでは金本のバッティングフォームかな。

そして相変わらずリリースが早い。

手首含めて腕を柔らかくする練習もしないと。

例えば、タメを維持したままゆっくりとスイングして
フォロースルーでタメを開放するとか。

もっと気合いれて練習しないとだめだな。

がんばろう。