腰痛対策グッズ

年明けから腰痛がひどいので、

どれぐらいひどいかっていうと
痛みで長時間寝ているのが辛いくらいです。

というわけで腰まくらを買ってみました。

当店自慢の最高スペック！【 低反発腰まくら 】プレミアード/大サイズ 価格：5,980円（税込、送料別）

使ってみた感想は

テンピュール以上に腰がまくらにフィットして
とても楽です。

深い眠りに入れそうです。

昔は似たようなものをニトリで安く売ってたのに、

最近のニトリにはおいてないんです


マッサージに1回行ったと思えば、
許容範囲ですかね。

風邪なのか？

夜勤明け。



ずっとサーバールームにいたせいか、
喉がイガイガする



念のため、病院に行き、薬を処方される



ポータブルの加湿器か何かあったほうがいいかも。

今更ながら今年の読書に関して書いてみます。

これまで本を買っては収納場所に困ってました。
もちろん本の購入コストも困ってました。

そこで、

Kindle Paperwhite

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購入しました

Kindle　Paperwhite

iPhoneやiPadと違って、e-inkなので目にやさしいです。


というわけで、今年の読書は以下の３本だてでいこうと思います。

・電子書籍読書を筆頭に

・これまで購入した本の再読。

・紙の本を買う場合は古本購入。

これで場所の問題やコストの問題も多少は改善するはずです。

今更感もありますが、試行錯誤してみようと思います。

ゴルフレッスン＠四谷

金曜日はレッスンでした。

指摘事項は前回同様です。

相変わらずのアーリーリリース。

意識してなくてもアーリーリリース。

練習を積み重ねていくしかないですね。

練習ドリルとしてはタオル継続。


トップからダウンに移る際に

体重移動と同時に、右肘を脇へつける。

そして、これでもかってくらいのハンドファーストインパクトをつくる。

自分のやりすぎじゃないのっている限界を打ち破らないと難しい。

諦めずに頑張ろう。

iPadmini16G ホワイト

先日嫁さん実家より、千葉へ帰ってきた娘さん用に買ってみました。

Appleオンラインストアで購入です

先週ポチって、約一週間でお届けです


赤ちゃんアプリばかり入れてみました


そして、おいらは親バカまっしぐら