『ひたすら泳ぐ』

こんばんは☆ヨッシーです♪

明日から3連休ですね(^0^)/
今日は休日前に、リフレッシュで水泳に行ってきました！

ちなみに、今週は2日行きました♪

まず1日目は、25Mを10本5セットぐらいを、止まらずに泳ぎ続けました！

2日目は、250Mを4セット泳ぎました♪
地味にタイムを測って･･･250Mを5分で泳いでました(>_<)

まだ遅いですが、これからこれから(笑)

泳いだ内容1日目↓
距離･･･1.3Km以上
時間･･･90分
泳いだ内容2日目↓
距離･･･1.3Km
時間･･･70分