これまた夕方のニュースでやってたランチ！
人形町にある『すしの江戸久』
ランチ限定10食で1000円！
大トロのようだけど、そこまでしつこくなくて8枚もあっという間！
11時オープンだけど、結構混んでて30分ぐらいであと二食残になってた。
周りで食ってる人数を数えると20食ぐらい今日はありそうだったけど（笑）
iPhoneから送信
これまた夕方のニュースでやってたランチ！
人形町にある『すしの江戸久』
ランチ限定10食で1000円！
大トロのようだけど、そこまでしつこくなくて8枚もあっという間！
11時オープンだけど、結構混んでて30分ぐらいであと二食残になってた。
周りで食ってる人数を数えると20食ぐらい今日はありそうだったけど（笑）
iPhoneから送信
今日、お店でIさんに「iPhone、OS4にしました～？？」って聞かれて、おぉっ！うっかり忘れてたっ！
前々からソフトバンクの代理店の人から聞いてたんだけどね。
毎回PCに接続してないからうっかり
という訳で、家に帰ってから早速iTunesで更新！！
結構感動したのはこの機能！
マルチタスキング
「他社製アプリケーションを含む複数のアプリケーションを、一瞬で切り替えることができます。使用中のアプリケーションのパフォーマンスを低下させたり、バッテリーを浪費することはありません。」
これもすごいイイっ！！
さらに使いやすくなったメール
「すべてのメールアカウントのメッセージをひとつの受信ボックスにまとめて表示したり、メッセージをスレッドで整理したり、他社製アプリケーションを使って添付ファイルを開くことができます。」
なんかアプリケーションの動きもスムーズになった気がする。
気がするだけかな？
その他カメラにズーム機能がついたり、iBookが使えるようになったりと、進化し続けるスマートフォンってすげぇ～
iPhone４が出るよね！
バッテリー持ちもかなり良くなるみたいで、更に薄くなるとか？？
iPhone3GSと一緒で、2年間使い続ければ実質無料っぽいからまだ持ってない人は必見だね！
前々からソフトバンクの代理店の人から聞いてたんだけどね。
毎回PCに接続してないからうっかり
という訳で、家に帰ってから早速iTunesで更新！！
結構感動したのはこの機能！
マルチタスキング
「他社製アプリケーションを含む複数のアプリケーションを、一瞬で切り替えることができます。使用中のアプリケーションのパフォーマンスを低下させたり、バッテリーを浪費することはありません。」
これもすごいイイっ！！
さらに使いやすくなったメール
「すべてのメールアカウントのメッセージをひとつの受信ボックスにまとめて表示したり、メッセージをスレッドで整理したり、他社製アプリケーションを使って添付ファイルを開くことができます。」
なんかアプリケーションの動きもスムーズになった気がする。
気がするだけかな？
その他カメラにズーム機能がついたり、iBookが使えるようになったりと、進化し続けるスマートフォンってすげぇ～
iPhone４が出るよね！
バッテリー持ちもかなり良くなるみたいで、更に薄くなるとか？？
iPhone3GSと一緒で、2年間使い続ければ実質無料っぽいからまだ持ってない人は必見だね！
この前、夕方のニュース（たしかスーパーニュース）で報道されてた、渋谷のしゃぶしゃぶ屋に行ってみた！
ランチ限定で、豚しゃぶ400gと、ライス、野菜、アイスが食べ放題、ソフトドリンクが飲み放題で1000円！！
400gって結構な量だよ！
テーブルに来た時、思わず『おおぉっ』って言っちゃう量（笑）
かなり満腹になった！
野菜もいっぱい食ったけど、ご飯は少なめで
しゃぶにすると、ちょいカロリー落ちるよね？
それにしてもこの量、普通に家でやるより安上がりかも！
野菜も結構な値段するからねー
センター街を抜けて、ハンズ方面に歩いてくと途中にフランフランがあって、そのビルの6Fだよ
店の名前は但馬屋！
iPhoneから送信
今日は、また松戸の総合病院へ検査へ。
予約時間の30分前に来いと言われて超音波検査。
その後、診察の予約も入っていたのに40分も待たされた
病院って待つよねー
前回、五本も採った血液検査、全く問題なしの数値だった！
超音波も健康そのもの（笑）
なんだったんだ？？？
一時的に風邪とかひいてると、数値が上がる事もあるらしい。
うーん、健康診断した病院が怪しいなぁ
検査料、結構高かったけど安心料だね！
医者にも高い検査代払わせてごめんねーって言われた
まぁ、これで安心せず食生活は気をつけるよ！
iPhoneから送信
今日は半年振りぐらいに実家に帰ったー
表参道の美容院で髪切って、駅の近くにあるキルフェボンのイチゴタルト
買ってった！
キルフェボンって有名らしいけど、始めて買ったよ
店内女子率90パーセント（笑）
カスタードもさっぱりでうまかったよ！
iPhoneから送信
今、CMで話題の（？）ハウス食品のJ-Dietを先週から始めた！
始めたきっかけは、やっぱりこの前の健康診断の結果で・・・
現在検査結果待ち、そして超音波検査をしないとわかんないけど。
結石の薬が原因では？という話だけど、とりあえず食生活の問題はあったし、まぁ太ってきたのは事実なので（笑）
リゾートで働いていた時は５９ｋｇだったんだけどね。
今は・・・ｗ
J Dietは2食を置き換えするダイエットで、残りの一食は好きな物を食べて良いというもの。
なので、あんまり苦ではないよ。
メニューも沢山あるけど、やっぱり物によってはちょっと苦く感じるけど、まぁ許容範囲で。
飲み物、間食も含めて毎日WEBにカロリーなどを入力。
結構面倒くさそうだけど、意外と面白かったりして！
レコーディングダイエットも兼ねている感じ。
体重と体脂肪率も毎日入力して、摂取カロリーと一緒にグラフになって表示される。
朝食は今までほとんど食ってなかったけど、ライトメニューはビスケットと飲み物だけなので、朝起きてもすぐ食べれるし、朝食を食べる事により、1回に食べる量も適量になるから良いらしい。
ちなみに2週間お試しキャンペーンで半額の9,800円。
一日あたり2食で700円だね。
普通に食費を考えると全然高くないかな？って思うけど、その先は正規料金で1,400円って事だね
管理栄養士がプランを作ってくれて、とりあえず自分の目標は２ヶ月で達成出来る感じ？
ほんとか？
という訳で、２ヶ月後の結果報告をお楽しみに～（笑）
今日は朝からカイロプラクティックへ
昨日の朝、あまりの痛みにのたうちまわった背中のつり、普通に起こる事らしい。
俺の場合は肩が凝っているのもあって、更に寝違えて変な形にひねっちゃったのかも？？
とりあえず1時間、揉みほぐしてもらってかなり楽になった！
力を抜いてリラックスしていれば、治りも早いらしい。
いやぁ～ホント、痛かったからね
んで、すっかり動かなくなったiPhoneを持って再びソフトバンクショップへ
受付のおねーさんがボタンを押すとあっさり起動
あれっ？？
?と?の両方のボタンを一緒に長押しすると再起動するらしい。
知らんかった～
?だけ一生懸命長押ししてたよー
なんかさ、iPhoneとかiPodとかって説明書がないから、こういう当たり前の機能を知らなかったりする
前回と前々回もこうすれば起動したのかな？
まぁ、どっちにしろ何度か自動でシャットダウンしちゃうから、調子が悪いんだろうけど・・・
いつぶっ壊れても大丈夫なように、毎日PCでiTunes起動してバックアップする事にした！
天気予報は大外れで今は晴れてるね
夜からは雨
お出かけの際は傘を忘れずに～
昨日の朝、あまりの痛みにのたうちまわった背中のつり、普通に起こる事らしい。
俺の場合は肩が凝っているのもあって、更に寝違えて変な形にひねっちゃったのかも？？
とりあえず1時間、揉みほぐしてもらってかなり楽になった！
力を抜いてリラックスしていれば、治りも早いらしい。
いやぁ～ホント、痛かったからね
んで、すっかり動かなくなったiPhoneを持って再びソフトバンクショップへ
受付のおねーさんがボタンを押すとあっさり起動
あれっ？？
?と?の両方のボタンを一緒に長押しすると再起動するらしい。
知らんかった～
?だけ一生懸命長押ししてたよー
なんかさ、iPhoneとかiPodとかって説明書がないから、こういう当たり前の機能を知らなかったりする
前回と前々回もこうすれば起動したのかな？
まぁ、どっちにしろ何度か自動でシャットダウンしちゃうから、調子が悪いんだろうけど・・・
いつぶっ壊れても大丈夫なように、毎日PCでiTunes起動してバックアップする事にした！
天気予報は大外れで今は晴れてるね
夜からは雨
お出かけの際は傘を忘れずに～
今日の朝、背中が急につって起きた。
背中ってつるの？
っつーか痛すぎる！！！
のたうちまわって、ちょっと痛みが引いたところで湿布を貼ってまた熟睡。
起きたらもう14時だったし
それでもやっぱりちょっと痛かったけど、まぁ普通に動けるように復活！！
明日が偶然カイロプラクティックを予約していたから良かった！！
なんかWEBで検索したら、LDLコレストロール値がちょっと高めの人だったり、内臓がちょっと悪い人だったり
共通点などあり。
まぁ、とりあえず前回の血液検査と今度の超音波でなんか判明するっしょ！
そんな今日は、サブウェイでBLTサンド食った
サブウェイ自体が久々だったけど、アボカドをトッピングしてすげぇ～うまかったよ！！
野菜の増量がタダなのすっかり忘れてた
関係ないけどザ・プライスで、前回日記に書いたドリアンが増量で販売してた。
んで、一個パックリ割れてラップされて50％OFFで売ってたけど、ちょい臭ってた。
あれって自分で営業妨害して自爆じゃね？？
iPhone ３GSが、また急に電源OFF。
そして電源がつかなくなって、これで3回目だからソフトバンクショップへ行った
16GBのブラックは品切れなので、他のショップへ行ってみてくださいと言われて
充電してるんだけど、電源付きません～
iPhone、急にシャットダウンしちゃう事もたまにあるけど、結構ある症状って噂。
困った困った。
背中ってつるの？
っつーか痛すぎる！！！
のたうちまわって、ちょっと痛みが引いたところで湿布を貼ってまた熟睡。
起きたらもう14時だったし
それでもやっぱりちょっと痛かったけど、まぁ普通に動けるように復活！！
明日が偶然カイロプラクティックを予約していたから良かった！！
なんかWEBで検索したら、LDLコレストロール値がちょっと高めの人だったり、内臓がちょっと悪い人だったり
共通点などあり。
まぁ、とりあえず前回の血液検査と今度の超音波でなんか判明するっしょ！
そんな今日は、サブウェイでBLTサンド食った
サブウェイ自体が久々だったけど、アボカドをトッピングしてすげぇ～うまかったよ！！
野菜の増量がタダなのすっかり忘れてた
関係ないけどザ・プライスで、前回日記に書いたドリアンが増量で販売してた。
んで、一個パックリ割れてラップされて50％OFFで売ってたけど、ちょい臭ってた。
あれって自分で営業妨害して自爆じゃね？？
iPhone ３GSが、また急に電源OFF。
そして電源がつかなくなって、これで3回目だからソフトバンクショップへ行った
16GBのブラックは品切れなので、他のショップへ行ってみてくださいと言われて
充電してるんだけど、電源付きません～
iPhone、急にシャットダウンしちゃう事もたまにあるけど、結構ある症状って噂。
困った困った。
今日は良い天気[emoji:v-278]で休みだったけど・・・
松戸の総合病院へ行ってきた[emoji:v-100]
コレステロール値とかが高くて、精密検査受けろって指示があったんで。
食生活の問題かと思ったら、もしかしたら腎臓結石の為にに飲んでいる薬の影響かも？という話。
とりあえず今日は血液検査で5本分抜かれ、また1週間後に超音波検査をするらしい。
それにしても検査費用って高いね～
6千円以上とられたよ[emoji:v-12]
総合病院のシステムはコンピューター化されていて、2回目以降の来院の場合、診察券を入り口で入れると自動チェックイン？みたいな感じで待合室で呼ばれる仕組み。
会計の準備が出来ると、モニターで番号が通知されて自動精算機でお金を払う流れ。
自分ですら戸惑ったから、高齢者の方にはあまり親切ではないね。
ところで、そろそろ石が出そうな予感！
早く全部出ると良いんだけどなぁ～
松戸の総合病院へ行ってきた[emoji:v-100]
コレステロール値とかが高くて、精密検査受けろって指示があったんで。
食生活の問題かと思ったら、もしかしたら腎臓結石の為にに飲んでいる薬の影響かも？という話。
とりあえず今日は血液検査で5本分抜かれ、また1週間後に超音波検査をするらしい。
それにしても検査費用って高いね～
6千円以上とられたよ[emoji:v-12]
総合病院のシステムはコンピューター化されていて、2回目以降の来院の場合、診察券を入り口で入れると自動チェックイン？みたいな感じで待合室で呼ばれる仕組み。
会計の準備が出来ると、モニターで番号が通知されて自動精算機でお金を払う流れ。
自分ですら戸惑ったから、高齢者の方にはあまり親切ではないね。
ところで、そろそろ石が出そうな予感！
早く全部出ると良いんだけどなぁ～
