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シルバーウィークも目前!

今回はマレーシアのランカヤンへ行ってきます!


成田って遠いよなぁ~って思ったら、新型スカイライナーで36分で着くようになるらしい!!

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運賃が超高い北総線の路線を延長して成田空港までつなぐらしい・・・
利用者も増えるから、運賃も値下げになる予定みたいだけど、新型スカイライナーの特急料金はいくらになるんだろうね??

結局は金額を考えて京成の特急で行く事になりそうだけど(笑)

平成22年度に開業予定みたいだよ!
オリンピックが東京に来たら、更に利用者が増えるだろうね~

新型スカイライナーは、最高時速160kmで新しいアクセスルートを走行し、日暮里駅から空港第2ビル駅までを36分で結びます。これにより現行ルート経由の51分運行から15分の短縮が実現し、速達性が大幅に向上します。なお時速160kmでの運行は、日本の在来線では最速となります。新型スカイライナーの登場により、欧米諸国に引けを取らない国際空港アクセスが実現します。

成田新高速鉄道
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今日は髪の毛を切って来た。

いつも切ってくれている美容院のおにーさんが、今月で退職するって話になり・・・
原因はヘルニアで立ち仕事が辛いから、転職するんだって~[emoji:v-355]

15年間美容師やってたらしく、本人も無念だそうで[emoji:v-292]

って自分の仕事も腰が痛いのは職業病[emoji:v-406]
ヘルニアになったら確実に廃業っす[emoji:v-12]

そんな訳で、荷物を持つ時は絶対に屈伸を使って、器材を背負う時も最新の注意を[emoji:v-363]
みなさんもダイビングをする時に、無理な体勢をとらないように気をつけましょうね!

でも最近は腰よりも肩凝りが・・・

という事で、ピップ マグネル~プ[emoji:v-342]が首元にチラリ(笑)
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先週、富士山に行ったので、2週間ぶりのOFF(゜∀。;)

20世紀少年の最終章を見てくるぜィ(`・ω・)ゝ

銀だこのおろしポン酢を食ってみたけど、やっぱり普通のがイチバンだね(笑)
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今日は毎月通ってるカイロの日(・∀・)

もう1年半ぐらいお世話になってます。

ひどい時は毎週、もしくは2週間に1回だったけど、最近は月1ペースでOKになりました(`・ω・)ゝ

最近は腰より肩が気になるけど、やっぱり腰もイイ感じに痛かった(笑)

1時間やってくれるので、かなり脱力してます(⊃д`)

1回5000円ぐらいするけど、メンテしとかないと仕事にならないので、月1ペースで今後も通うよ(゜∀。;)

今日はこれから学科講習。
夜から神子元に向けて出発!
ハンマー見れるかなぁ(*´∀`)ノ
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昔は「肩こりって何?」という贅沢な発言をしていたのがウソのように、コリまくりっす

今のショップに入ってから、一日中パソコンに向かっているので、それが原因かと

月に1回通っているカイロプラクティックではたりないので、最近ピップエレキバンデビューをしました
海の時は、ピップ焼けしちゃうんで(笑)はがしてますが、結構これって効くんだね
ちょっと楽になった気がする

そんな話をしていたら、ピップマグネループが効くって聞いたので早速買った!
ちょっとは楽になるかなぁ~

あ、全然関係無いけど、この前の保険の試験は満点で合格だった[emoji:v-315]
って持ち込み可のテストだったけど[emoji:v-355]
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富士登山から無事に帰ってきました~

体力的には平気だったんだけど、予想外の高山病

気圧の変化には慣れているから絶対大丈夫だと思っていたんだけど・・・
水中での圧力変化は、たったの10mで1気圧も増えます。

0mの地上で1気圧
水深10mで2気圧

それに対して、富士山の山頂は3千メートル以上だけど、0.7気圧。
0.3気圧しかかわらないけど、酸素は薄い・・・

そして高山病は山岳ガイドでもなるらしく、睡眠不足や体調などによってなるそうです。。
最近疲れがとれてなかったからかなぁ~

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まずは5合目に到着後、2時間ぐらいの長い休憩時間。
5合目といえど既に高度なので、体をならします。

こちらは5合目名物の富士山メロンパン!

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一回で出来る数が限られているから長蛇の列
なかなか買えないから、おばちゃん達がブーブーでかい声で文句言ってた[emoji:v-16]

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そんなことになるとは思ってなかった5合目スタートから6合目の間の休憩中。
ガイドから言われた深呼吸はとにかくしまくってたのに
なんで高山病になったんだろうね~
なんかこのまま飛んで行っちゃいそうじゃね?(笑)

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初日はほとんど曇り。
たまに晴れ間があって、上が見えた!
上が見えると目標が出来るから頑張れる!
でも快晴だと暑くて余計ヤバイらしい・・・

という事で、登山には向いている気候だったみたい

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16時頃には、今回の仮眠所の東洋館へ到着!
昨年リニューアルしたばかりで、かなりキレイな施設だったよ

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振り返ってみると、もう雲の上!
あ、5合目から既に雲の上だったけど[emoji:v-277]

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すぐに夕食。
って16時過ぎだけどね~

ここの山小屋はハンバーグ定食(ごはんおかわり自由)
他の小屋はカレーが多いみたいだから珍しいらしい

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なんか高校の修学旅行みたいな雰囲気だった

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今回、水は500mlを4本(計2リットル)持って行った
山ではゴミはすべて持ち帰りだから、「いろはす」にしたらこんなにコンパクトに
やっぱり「いろはす」人口多かった。

17時ぐらいには仮眠。
布団1枚に2名という狭いスペースだったけど即爆睡
22時起床で山頂を目指します。

起きてからちょっと頭痛が・・・
酸素スプレーもほとんどなくなりちょっと不安

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8合目の山小屋。
もう頭が結構痛いけど、頑張って笑ってみた(笑)

良いペースで上がっていたみたいで、更に上の山小屋で軽食休憩。
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高山病のくせに肉うどん食ってみた。
肉は缶詰だね。
8合目だけど750円で意外と安かった(?)
ここで酸素スプレー買った。
もう頭痛が・・・・
ちなみに1500円なり~

上へ行くほど高くなる物価。
水は500円。
トイレは5合目~8合目ぐらいまで100円。
それより上は200円って感じ。

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もう体力っていうより、高山病が辛過ぎ
酸欠で眠くて、休憩の度に寝そうになる。
霧の中で濡れるし、風は強く体感温度は氷点下
最後の気力を振り絞ってついに山頂!!
山頂の碑の前で撮ったけど、暗すぎるしガスってるからただの柱にしか写って無いね[emoji:v-406]

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山頂も混んでいて、お店にもいっぱいの人が・・・
でもガスっていて全然ご来光が見えそうもなくて、とりあえず8合目まで降りる事に。
オレとしては高山病だから早く少しでも下がりたかったから助かった~

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下山道を降りていくと、空が明るくなってきた!!
雲も切れて来て、これならご来光が見えそう!!

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5時過ぎに8合目付近でご来光
頭痛いけど、本当に感動した。
すごい!

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氷点下だった山頂から、陽が出てくるとどんどんあったかくなってくる!
太陽ってすごいなぁ~

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下山道ってこんな感じ。
とにかくよく滑る。
早く下れるけど疲れるんだなぁ~

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迷彩柄の派手なレインコートでしょ?(笑)

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なんか、もう絵みたな風景で・・・
とにかくすげぇ~って感じ。
自然はほんとすげぇ~~~~~~~

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下りは3時間半ぐらいで5合目まで戻ってきたかな?
もうなんだかよくわからん[emoji:v-394]

5合目まで戻ってもまだ頭痛かったけど、ツアーについている山中湖の温泉についた頃にはすっかり復活してた!

高山病にやられたけど、富士山ってやっぱり凄い!
一度は登ってみた方が良いと思う。
ただし、睡眠と体調は万全にね!(経験者は語る)

まだ世界遺産に登録されていない富士山。
ゴミの問題などもあるみたいで、登山する人のマナーも大事です。
色々考えさせられる良い経験でした

ビッグホリデーのツアーなら、9月までやってるよ~
9月12日(土)は最終で、定額給付金ツアー(←懐かしいワードだねw)12000円のスペシャルプライスだよ
新宿からの往復送迎、現地の山岳ガイド、山小屋仮眠、夕食、お弁当付き、帰りに山中湖の温泉付きです。

明日はIOPと熱海へ花火大会も含めてツアー行ってきます!
もう寝なきゃね(笑)

みんなも富士山行ってみな♪
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無事に富士山登頂を祝して、叙々苑ランチ(*´∀`)ノ

1000円でこの内容はお得!
牛丼は前回食べたから、あえて焼き肉ランチにした(`・ω・)ゝ

土日もランチやってるらしいよー!
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今日は傷害保険の専門試験(゜∀。;)

デニーズでモーニング食って勉強してたけど、ランチで混んできたから空気読んでスタバに移動(笑)

あとちょっと頑張るぜぃ(`・ω・)ゝ
昨日、一昨日と初島へ行ってきました~

水中超キレイで良かったよ~♪

先月同様キャンプヴィラに泊まってBBQやったんだけど、ガスの灯の場所を動かそうと持った時に、ぶら~んって動いて「じゅっ」って腕を直撃!

最初はちょっと痛いなぁ~ってチューハイの缶で冷やしていたけど、しばらくすると水ぶくれに・・・

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んで、朝起きたら破れてぺしゃんこになってた(笑)

膨れていた時は触ると痛かったけど、つぶれたら意外とそんなに痛くない。

っつーか火傷って騒ぐほどのもんじゃないけど、毎週海に行ってるからすぐに治らないだろうね~

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薬局で説明したら、おばちゃんにすすめられたのがこのバンドエイド。
って言っても普通のバンドエイドじゃなくて、自然治癒を促進させるらしい[emoji:v-353]

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最近はすごいね~
って関心してたら、なんと6枚で880円もした[emoji:v-12]
1枚146円かよ!!!

でも、はがれなくて問題無ければ、最長5日間つけていてOKなんだって!
防水らいしけど・・・海でのスーツの脱ぎ着、海水に耐えられるかな~[emoji:v-404]

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なんか、すごいしっかりしてる感じ!
目立たない(?)でしょ?


ちなみに昨日は即効爆睡でした。
最近疲れがとれませ~ん