今日は競技場で午前午後練習
そこまで厳しいメニューはやってないけどつらかっとぅあー
アップは体操、ストレッチ、ジョグ、ドリル、流し150弱×3。
その後はカーブ走
午後はスタブロやったあと200×3
そーしてー
カーブ加速走バトンもって3本。
先輩がダウンしたから( ̄▽ ̄)
練習おわってかえったあとは、だらん。
そんな一日。
なんか気持ちがゆれてるぞー。
どうしよう。
なんだかなぁ。

そこまで厳しいメニューはやってないけどつらかっとぅあー
アップは体操、ストレッチ、ジョグ、ドリル、流し150弱×3。
その後はカーブ走
午後はスタブロやったあと200×3
そーしてー
カーブ加速走バトンもって3本。
先輩がダウンしたから( ̄▽ ̄)
練習おわってかえったあとは、だらん。
そんな一日。
なんか気持ちがゆれてるぞー。
どうしよう。
なんだかなぁ。

