体重はって聞かれたら、みんなはいつ計った体重を答えるんだろう
今日は朝食を採らずに用事を済ませて、近くのスーパー銭湯へ
風呂に入る前に体重を計ったら53.4kg
サウナに数回入り体重を計ったら51.9kg
食事をしたり飲んだり仮眠を採ったりして、帰る前にもう一度風呂に入り体重を計ったら53.3kg
正しいのはいつ計った体重
ちなみに身長は170cmなのでかなり痩せてる
体脂肪も8%だった
夏前は58kg位あったんだけど、この夏の猛暑で痩せてから太れない
誰か太れる方法教えてください
食事の量は多いと思うんですが…
ちなみに米は1日3合食べちゃいます