鮮やかな・・・

お花が庭にたっくさん咲いていました！！

その中でも１番主張が強い、目立ちがりやはこちら↓


なんだか・・・いかに自分が周りを見れていないか・・・心のゆとり綠大事にします(^_-)／

続き～３

今回☆ハッピーTime綠を過ごした場所↓

☆薬膳ヨガ～海のヨガ～
http://iiyo-ok.com

☆スマイルドッグ
http://smiledog-cafe.jp




また行きます(^0^)/

続き～２

すごいマイナスイオン～眺めはもちろん、波の音、磯のかおり、木々のかおり、小鳥の鳴き声、風の音・・・・五感がフル稼働(^_-)って感じでした！！






ヨガは呼吸法とストレッチが中心で、あまりの気持ち良さにシャバア－サナの時、記憶がとんでしまいました。一瞬寝てましたね^^;

ＭＡＸ７名のクラスで、私は初参加・・・ほとんどの方が初参加＋一人参加☆

不思議とヨガを通じて出逢う方々はすぐに打ち解けられる・・・その後全員で食事しにいきましたよ～～残念ながら私は予定があり断念。また会うことを約束して

その後、行きたかったお店☆スマイルドッグへ・・由比ヶ浜へ立ち寄りました。名前の通り、パンがSmileの顔をしていて、その目と口のスペースに鎌倉野菜と手作り無添加ソ－セ－ジを入れます！パン、ソ－セ－ジ、野菜は数種類からチョイスできます☆ヘルシーで美味しかったです！そして、都内へ