本日はお休み(^_-)／

先程帰宅しました～そして今ご飯食べています。。。こんな時間に．．．だけどコレがふつ～な感じです(^-^;

健康には気をつけないとですねf^_^;

お休みですが、いつも通り６時起床で都内へ。

朝YOGAから一日スタートです。１時間のLessonを２本受けます．．．その後は仕事関係のセミナーへ参加。

そして・・・夕方～は久々にマッサージへ凝り性はYOGAを始めて解消しましたが(^_-)たま～に身体の微調整メンテナンスの為に行っています☆

いつも担当頂く方は心も身体も癒してくれて溿最高です☆柔軟性アップも視野に入れてくれて、トレーナ－ですね

その後、ルミネへ・・・客注して頂いた商品を取りに行ってきま～す☆例のめちゃくちゃ素敵なPantsです(^_-)

ではまた

９日振りに・・・

２０時～の１Lessonを受けてきました。

仕事日なのですが、どうしても我慢ができず・・・デスクだったので、１９時に退勤して２０時～のLessonを１時間受けて・・・今電車に揺られています。帰宅でなく本社に戻りますf^_^;

汗だく(^-^;で髪がボッサボサだけどね～まぁいいか～(^_-)

久々のパワー系YOGAp(^^)q楽しめました！

苦しかった～

試験結果待ち・・・ダメだと分かっていても、１％の望みにかける・・・最後は神頼み・・・諦め悪いｶﾓ（笑）

今回は再試験覚悟して．．恐る恐る待つこと一週間)ﾟ0ﾟ(ﾋｨｨ～意外と長く感じました。。。

そして昨日結果通知メールが。。。神様いたみたいですO(≧∇≦)o

学科＆実技ともに合格基準点に達していたようです☆

YOGA初心者からスタートした私にとって、スクール卒業はあくまで通過点．．．これからが本番です。

これからもフリーLessonは続けていきます！そしてセミナーに参加してスキルアップしていく予定です！

短期間に学科と実技で約２００時間．．学ぶ中で、YOGAは１％の理論と９９％の実践であるということを実感しました。

自身の身体でYOGAの効果を体感．．．この短期間で変化を感じられたこと．．私のように体が硬い人でも気軽にスタートできます。柔軟性がないと．．のイメージはありますが、人は人．．比較するものではないので(^_-)・・・。

もっともっとスキルを磨いて・・・☆☆☆


自主練習に付き合って下さったマイ☆フレンズ(^_-)ありがとう！

そしてこれからも宜しくねっ