みなさま、こんにちは！
昨日はお仕事を終えてから、異業種交流会に行ってまいりました。
規模としてはとても小さなものでした
こういった会は初めてなので最初にどんなものか感じるにはちょうど良かったです
今回の目的は人脈を作るというよりは
みなさまがどんなことをしているのか、
どんな雰囲気をもっているのか、
などちょっとした興味もありまして
メンバーはほぼ男性でしたが、話を聞き出すという意味では
ボチボチ収穫がありましたね
大規模な場ではいかに自分をアピールできるか…という点が重要にはなってくるでしょうがね～
もう1つは自分をアピールするという目的を持つことも大事ですが
相手にフォーカスした話題から自分の話に持っていくことが重要ですね。
どちらにせよ、色々な方がいらっしゃいますから
うーん。。。というビジネスも多かったりはします。
でも知ることは面白いです
いい経験ができました♪
そのあとジムへ行きました！！
測定してもらって…
筋肉量、体脂肪ほぼ変わらない(笑)
体重は一緒…
ただ、トレーナーさんにはお正月があったのに１ヶ月前のカラダが維持できていてすごいですよ！
と言っていただき
あまり筋肉痛がないです！と相談したところ
しなやかなカラダを作るにはガチガチに筋肉痛になるほどやらない今の負荷がちょうどいいみたいです。
気になる部分だけガツンとくるようにとのこと。
ということでお腹周りのシェイプをメインに考えたメニューに
トレーニングしていてもガツンときました(笑)
ヒップとウエスト比は高くていいんだか悪いんだか
女性特有の洋梨体型というやつなのかしらね…
トレーナーさんにはお世辞だろうけど、
『見る限りどこも気になるところないと思いますけど、どこが気になるの？』
と再度確認され
ココ！！！！です。。。とちゃーんと言っておきました
メニュー組み換えで心も入れ替え頑張るぞ☆彡
では、お仕事も頑張りましょうね